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- 品號：1725211
- 多功能超強彈力棒
- 可輔助運動
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人氣商品訊息描述 
示範一：雙手握住彈力棒，用力旋轉或前後左右搖擺，可鍛練手臂肌肉，蝴蝶袖bye bye!
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【洛克馬】健身彈力棒(靜音 輕巧 震動)
多功能超強彈力棒，鍛鍊全身的運動器材
可輔助有氧運動~訓練靈巧平衡動作
產品特色 本產品使用玻璃纖維棒，握把及桿頭(保護功能)部份使用軟性無毒TPR塑膠，玻璃纖維的彈性會使彈力棒晃動，在運 動時搭配各種的動作操作，達到有氧運動效果
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運動方式 最夯商品 1.以手握住彈力棒中心軟性塑膠，用手部運動時，玻璃纖維棒身的彈性會使彈力棒甩動，可搭配各種有氧運動動作 操作，彈力棒在甩動時，身體會產生平衡的力量而達到運動效果。
2.其它運動姿勢請參照說明書及DVD教學。
注意事項 1.使用時應在個人能夠負荷之範圍內，逐漸增加負荷。
2.訓練要兼顧所有大肌肉群，使能均衡發展。
3.不要過度訓練，過度訓練易造成傷害。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
MTA赤字10億！捷運卡、通行費又要漲
: 紐約大都會運輸署（MTA）為因應2022年可能面臨的近10億元赤字，15日提案建議調漲地鐵、巴士、火車票價及橋樑和隧道的通行費。
MTA財務長福蘭（Robert E. Foran）15日在一項會議中警告MTA董事會成員，MTA正面臨迫在眉睫的預算危機，即使找到額外收入來源或大幅削減服務，MTA到2022年仍面臨近10億元赤字。為此，MTA官員向董事會提交兩項提案，每項提案都會增加全年票價和通行費收入3億800萬元。
兩項調漲提案在未來幾個月將先舉行一系列公聽會，然後在明年初投票表決，並於2019年3月調漲生效。
MTA代理主席費勒（Fernando Ferrer）強調，MTA可以改變提案、調配相關建議，也可以自行增減。
第一項提案，建議維持現有單程地鐵和巴士票價2.75元，但取消現行捷運卡（MetroCard）購買逾5.50元加送5％的紅利。此案將使購買7天捷運卡成本提高周年慶限時購買折扣3.1％，漲至33元；30天捷運卡價格提高5％，漲至127元。
第二項提案，是將基本票價提高9％至3元，但若購買捷運卡逾6元，可享有紅利10％，相當於調漲4.2％。若選擇此案，7天捷運卡將上漲3.1％至33元，30天捷運卡將上漲4.3％至126.25元。
目前7天捷運卡每張32元，30天捷運卡121元。
與此同時，對MTA的橋樑隧道通行費也可能會增加。維拉札諾大橋(Verrazano-Narrows Bridge)目前只在進入史泰登島（Staten Island）收取的橋樑通行費，已是全國最貴之一，未來E-ZPass費用可能從11.52元上升到12.44元，若使用郵寄收費可能從17元漲到19元。
部分人士認為，MTA現行的運輸服務很不可靠，不應該上漲票價和通行費。他們敦促州長葛謨(Andrew Cuomo)通過奧伯尼綜合交通融資計畫，此計畫的核心正是鎖住定價。
MTA財務長福蘭表示，MTA預計2020年赤字將增加5億1000萬元，2021年將增加8億1600萬元。客運收入到2022年預測下降為4億8500萬美元。與此同時，MTA債務預計將在2022年達到420億元以上。
官員表示，最新赤字部分是因為乘客人數下降，導致預期收入下降。這種下降令人擔憂，因限時活動搶便宜為城市人口其實仍在增加中，而且旅遊業蓬勃發展。官員將乘客下降，歸咎於優步（Uber）和其他共乘應用程序加入競爭，此外，為了進行維修工作，系統常在夜間和周末停駛，也讓許多人不勝其擾，乾脆放棄地鐵。
紐約市捷運局(NYC Transit)局長拜福特(Andy Byford)表推薦實用居家用品示，他將繼續向州和市政府籌措資金，希望能夠避免嚴重削減地鐵和巴士服務。
拜福特說，「我們不想一直這樣下精選去，這種事讓我深惡痛絕。」
女車內燒炭自殺 難忍濃煙自行脫困
: 社會中心／綜合報導
台南一名38歲戴姓女子因患有憂鬱症，於昨（16）日晚間傳訊息向家人透露輕生念頭，家人急得報警找人。警方最後透過監視器，及戴女的手機通話位置找到她，但當時她已在車上燒炭，正當警方要破門救人之際，戴女則是先因難耐濃煙，自行開車門脫困。
▲戴女因患有憂鬱症，企圖燒炭自殺。（示意圖／記者楊晴雯攝）
根據《蘋果日報》報導，警方於晚間10點多接獲戴女家人報案，接著馬上調閱附近監視器和找尋戴女手機最後通話位置，在40分鐘後，警方在台南市安南區九份子重劃區找到戴女座車，並發現戴女已在車內燒炭自殺。
見戴女坐在濃煙密布的車內，她的家人與警方不斷勸說，希望她能將車門打開，在勸導無效下，警方準備採用積極作法破窗而入，這時戴女卻突然打開車門。戴女因吸入過多濃煙，導致體力不支，被緊急送往醫院治療，所幸目前無生命危險，並交由她的家人照顧。
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