基於愛美或方便等因素，目前配戴隱形眼鏡的近視族群愈來愈多，但或因觀念偏差，或因保養方法不對，常見隱形眼鏡清潔不當而導致眼睛紅腫不適情形，值得留意。
問：配戴隱形眼鏡會造成眼睛乾澀嗎？
答：配戴隱形眼鏡確實有可能出現眼睛乾澀等問題，但其先決條件是鏡片使用太久，致使鏡片變質或變髒。變數之一是淚液分泌液中的蛋白質含量較多，原本可用一年的常戴型鏡片，由於太髒，壽命縮短到只剩一、兩個月；變數之二是鏡片本身材質和保養液不匹配，清潔效果不佳；變數之三是使用者太懶了，不照應有步驟清潔鏡片；變數之四則是最近曾感冒或發炎，眼睛分泌物增加，鏡片容易變髒。
問：用眼方式不正確也會傷及眼睛嗎？
答：確實如此。臨床上常碰到用眼太過頻繁而出現眼睛乾澀、紅腫的個案；這些人大都是常使用電腦的上班族，或常上網瀏覽的網路族，他們通常是長時間盯著電腦螢光幕看，眨眼頻率變慢，淚液的潤滑效果變差，睛眼睛當然受不了。通常我會建議他們，每隔一段時間就應休息一下，看看遠一點的景物，好讓眼睛獲得最起碼的休息。
問：眼睛乾澀與隱形眼鏡保養液也有關嗎？
答：目前的隱形眼鏡偏向於軟式鏡片，含水量較高且大都是離子性產品。就因為是高含水量的產品，為了保持鏡片原有的特質，這些鏡片會儘可能去吸收水份，戴久了，就有可能出現眼睛乾澀情形。此外，這些高含水量鏡片的氧氣含量較多，透氣性高，吸附雜質而變髒的機率也相對提高。
問：既然如此，如何才能改善眼睛乾澀的情形？
答：選用長久保濕的保養液，可提高鏡片的含水量，增加潤滑度，應是不錯的選擇；一般而言，若能持續用此類保養液，做好基礎清潔保養工作，其保濕時間可達八至十二小時，維持配戴的長效舒適感。如果是較長時間配戴隱形眼鏡的人，或覺得眼睛特別乾澀，不妨額外點些隱形眼鏡專用潤滑液，增加潤滑效果。
事實上，人為因素才是讓眼睛舒服的最大關鍵。首先，用眼習慣要好，看書、看電視或使用電腦一段時間後，就應休息一下。配戴隱形眼鏡期間，清潔步驟要正確，至於清潔步驟則以產品仿單所載為準，若有疑問，不妨直接諮詢銷售人員。
問：號稱高含水量的拋棄式隱形眼鏡，真能杜絕眼睛乾澀嗎？
答：不見得。高含水量鏡片的氧氣較多，透氧性也較高，要維持其含水量，勢必要做好長效保濕工作才行，否則即有可能併發不適情形。
【2004/06/18 民生報】
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