工作小分心啊哈！難題解決了

更新日期:2008/10/15 07:40 編譯高國珍／報導

在工作時分心，常引起抱怨，但根據一項研究，小小分心卻能提高解決問題的能力。

英國每日電訊報13日報導，美國心理學家相信，在工作時，稍稍分心或是休息一下，思路會由潛意識暫時接管，當思緒重新回到原來的事務時，意識會重新掌舵，解決問題。

美國伊利諾州西北大學做了這項研究，對130位自願受試者進行字詞聯想（word association）測驗，讓一半的人中途改做別的事，分心5分鐘。結果顯示，稍稍分心過的人，再回到原來的隊伍時，比從頭到尾沒分心的人，解決問題的速度快上許多。研究結果發表於西北大學9月的心理學期刊。

這個結論與先前的研究相牴觸。先前的研究發現，工作中處理電子郵件、手機簡訊，會讓智商降低，下降程度比吸大麻還大上一倍。

領導此研究的加林斯基教授表示，有意識的思考是線性的、分析性的，但潛意識的思考，對解決複雜問題特別有用。

潛意識可能會提供靈光乍現的一瞬，讓你大喊一聲「啊哈！」，找到解決問題之道。

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