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2004-10-07 00:48:42| 人氣345| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

簡簡單單的吃飯

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沒時間煮,但是都要吃飯,如果不想天天外食,就要好好地安排一下家裏的膳食了。

煮飯,可以好繁複,也可以好簡單。要炆要燉的,留待打風落雨、放長假時在家裏弄吧,平日生活節奏繁忙,實在花不起幾小時來炆燉煮。

買些簡單的食物,超市裏多的是已煮好的方便菜、微波飯盒、快熟點心,凍肉舖也有已醃好的雞翼豬扒,再買點青菜就可以了。

回到家裏洗了米 ( 用快速功能 ),滾一鍋水淥油菜,再放些現成菜包往微波爐叮一叮,洗個澡出來已經可以吃飯了,方便快捷。

如果嫌湯水不夠,可以安排一個星期煲 2 次老火湯,下班後才去買材料煲,煲好大概可以睡覺。權宜之計是用電子瓦撐,冷水放入所有材料,慢慢的讓它煲個十幾廿個小時,那麼第二天早上 / 晚上就有湯水可喝了。當然這不及明火般夠火候,但也不失為一個方法。

有時沒時間回家煮,就要出外吃了。不過不一定要花大錢的,在家附近總會有些茶餐廳價錢很相宜的。有時會這樣考慮:吃一個晚餐 $20 ,已經是一碟飯 + 一碗湯 + 一杯飲品,真是自己買菜都未必可以這樣平。何況自己煮還有個米、油、調味、電、燃料、洗潔精的 "不顯眼成本",再加上一個洗、切、醃、煮、洗碗等功夫,吃一個這樣的晚餐分分鐘比自己煮還化算。

沒法子不吃,平日就想辦法簡化飯餐的準備功夫吧。到週末或假日,有時間再精心煮食,或者揀間有情調的餐廳,好好地享受一下吧。


台長: sanos
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