報載一名有錢寡婦，因先生死後留下一大筆遺產，生活過的很舒服，但唯一的遺憾就是空閨的日子難捱，因此想找個伴侶，但她開出了男伴的三條件：
第一、不能有暴力傾向，不可以打她。
第二、要對她忠心，住在家裡，不能往外跑、在外過夜。
第三、床上功夫要好。
找了好久，一直沒有合適的對象。有一天怨婦家中突然門鈴大響，婦人打開一看，只見一位沒有雙手雙腳，坐著輪椅的男子，向婦人說明自己是來徵婚的。寡婦一看差點昏倒，但仍按耐住脾氣，詢問他的資格是否符合。這名男子卻很有自信的認為自己符合婦人的三大條件，寡婦頓時間傻眼了！
只見這名男子慢慢說著：「您看我沒有雙手，不可能打妳，符合第一條件；另外我沒有腳，哪裡都不方便去，不可能往外跑，符合第二條件。」婦人一聽似乎很有道理，但第三條件呢？他憑什麼滿足她床第上的需求呢？男子說：「我沒有手也沒有腳，妳想剛才那一連續的響亮門鈴聲是怎麼按的呢？」
很多人想方設法希望增強性能力，但想要增強性能力，最不花錢的方式就是「多運動」。
越來越多的醫學研究都證實，平日規律運動的民眾，對運動的耐受性會比較好，因為「性行為本身就是一種運動」，習慣運動的人從事性行為自然駕輕就熟，不會動輒氣喘吁吁。
很多人都知道有一些特定的運動，如凱格爾運動，有助增強男女的「局部」肌肉強度，但更廣泛的來說，只要會流汗、讓心跳加速的運動，對增強性能力都有幫助。
性行為本身就是一種「運動」，其活動量跟「一口氣爬三到四層樓梯」一樣大。換句話說，一個平常就習慣運動的人對運動的耐受性越好，「做起來就越輕鬆」。這樣的原則不只男性說得通，女性也同樣適用。
還有研究也證實，每週二到三天、至少三十分鐘的規律運動習慣，可以讓刺激男性荷爾蒙分泌。因為一般來說，男性的男性荷爾蒙到六十歲就停止分泌了，「多運動可以延長男性荷爾蒙分泌」，能讓男人「變年輕」。
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