這次給老婆大人的生日禮物還好沒讓她失望不然我的日子可
能也不好過了~本來還在苦惱今年要送什麼禮物給老婆~~~
還好同事剛出國遊玩回來聽她說這次去玩還真算是撿到寶
因為讓她預定到了這間卡薩帕拉飯店 (Casa Pura Hotel)價格便宜~服務品
質又好而且他預定的這個訂房網優惠折扣還滿多的~聽完後
並決定今年要給老婆大人的禮物就是帶她出國好好放鬆玩
樂一番還好沒讓她失望~真像同事說的服務好品質優價格也
便宜不但玩得開心重點是替自己也省了不少錢~~
還在苦惱不知道出遊想預訂房間哪裡預定價格優惠又方便
的嗎?快來看看唷~~
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
卡薩帕拉飯店 (Casa Pura Hotel) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
以下是 卡薩帕拉飯店 (Casa Pura Hotel) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於卡薩帕拉飯店
卡薩帕拉飯店座落於馬尼拉的奎松市，是帶給您歡樂假期與放鬆身心的完美住宿選擇。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 坐擁良好的自然環境，比鄰阿莫蘭托體育中心, Capitol Medical Center, 托馬斯莫拉托大道等景點，所有這些使得這家飯店別具特色。
為使客人感到賓至如歸，卡薩帕拉飯店盡一切努力提供最優質的服務和最優良的設施。 入住飯店期間，客人可享受所有房型皆附免費WiFi, 24小時保全, 每日客房清潔服務, 24小時前台服務, 可寄放行李。
您將能真切地感受到卡薩帕拉飯店的特有的氛圍，它體現在每一間精心規劃的客房中。完善的貼心設施與服務隨處可見，如： 平面電視, WiFi, 免費WiFi, 禁菸房, 空調， 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 卡薩帕拉飯店地理位置優越，設施先進，是最熱門的飯店之一。
全部展開
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可寄放行李
每日客房清潔服務
送洗服務
吸菸區
保險箱
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舒適旅店訂房推薦 孩童收費標準＆加床規定
0至1歲(含)嬰幼兒
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在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。
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2至6歲(含)兒童
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在不加床之情況下可免費與大人同住。
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請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
全部展開
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最早可辦理入住的時間: 2:00 PM
最遲可辦理退房的時間: 12:00 PM
機場接送服務價格: 600 PHP
到達機場時間（分鐘）: 40
禁菸房/禁菸樓層: Yes
酒吧/Lounge間數: 1
樓層總數: 3
餐廳總數: 1
客房總數: 17
客房室內電壓: 220
國外快速訂房
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
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按摩及溫水泡腳 防下肢衰老
: 更年期後女性因為雌激素減少，停經後5年每年會流失3至5%的骨密度，5年下來可能減少25%的骨密度，執業中醫師周宗翰建議，更年期平時多保養，按摩雙腿就是很好的方式，因為雙腿上部有脾經，胃經，腎經可促使氣血疏通，改善下肢循環，按足心之湧泉穴，可滋腎水，降陰火之功能，並能舒解安神，若是按摩前後，使用用溫水泡腳（每次十五分鐘）的話，有利調暢周身血氣，防止下肢之衰老的功效。
周宗翰指出，更年期骨鬆有徵兆，腰酸背痛，是骨質疏鬆症最早期出現的症狀，常局限某部位，後來可能散佈全身，嚴重到一定程度之後就容易骨折。
周宗翰表示，預防骨鬆與適量補充營養有所關連，尤其是鈣與骨骼關係非常密切，建議年輕時多攝鈣增加骨本，日後有需要即可應用。
也建議平時養成運動的習慣，運動對骨骼有所益處，因為運動會增加骨骼受力並增加骨骼血流量，使骨骼營養良好，並且變粗變大。
周宗翰提醒，運動以安全為上，且不可過度，最合適的運動量是使心跳數增加到且血壓不可過度增加，建議可以做些背部運動以增加腹肌與背肌的力量。
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