爆買好物不嫌多 爆買好物不嫌多

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這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下

要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸

於是我找到了S安酒店 (S An Hotel)到了S安酒店 (S An Hotel)後真的好喜歡,心中暗自慶幸還好有先做功課,價錢上也超優惠

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

減耗能、抗空汙 食衣住行有一套

: （優活健康網記者林奐妤／綜合報導）空氣品質差，細懸浮微粒（PM2.5）濃度偏高時，國民健康署提醒民眾，若有眼痛、咳嗽或喉嚨痛等不適症狀，應避免戶外活動；特別是敏感性族群，如孩童、老年人及患有心臟、呼吸道及心血管疾病的成人，更應以室內活動為主；有氣喘的人要多留意，可能需增加使用吸入劑的頻率。

可上網查詢空氣品質 3招自我保護

為降低空污對身體的危害，民眾可隨時注意環保署空氣品質監測網訊息（https://taqm.epa.gov.tw/taqm/tw/AqiMap.aspx），國民健康署針對空氣品質不良情形，提供民眾以下3招自我保護策略：

1） 建議外出可戴口罩，由戶外進入室內時，記得洗手洗臉、清潔鼻腔，並適當關閉門窗，減少細懸浮微粒（PM2.5）的暴露（口罩應儘可能與臉部密合）。

2） 應減少在戶外活動時間，或改變運動型態避開交通高峰時段及路段，尤其是老人及兒童，或慢性呼吸道疾病患者。

3） 生活作息規律，多運用大眾運輸工具、自行車及步行，適當運動，維持身體健康狀態。

食衣住行育樂減耗能 降低PM2.5排放

國健署也建議，可從日常生活中儘量減少耗能行為，降低PM2.5排放，並從日常生活中的食、衣、住、行、育、樂等6式做起：

食／多選擇水煮、清蒸方式烹調的食物，可以減少PM2.5暴露，烹煮時應開啟抽油煙機；少吃燒烤食物。

衣／多選擇天然纖維材料或環保衣物；少穿石化原料製成化學合成纖維衣物。

住／多綠化環境、節約用電渡假聖地旅館；少吸菸。

行／多搭乘公共運輸工具或騎腳踏車、健走；少汽機車廢氣排放及消耗能源。

育／多瞭解空氣污染及自我防護知識；少紙張浪費，可使用再生紙或電子化。

樂／多參與環保活動、宣導環保祭拜方式；少焚香、燒紙錢，可減量、集中焚燒並使用環保炮竹。



中美洲獨立197年酒會 海地、教廷大使缺席

: 我國中美洲友邦，今天（9月17日）舉行獨立197年慶祝酒會，蔡總統也共襄盛舉，並提到中國越是打壓，台灣跟中美洲友邦的關係就越緊密，酒會除了中美洲邦交國大使之外，還有邀請我國各友邦大使參加，但像海地、教廷大使都沒有前來，也讓外界擔心，是不是意味著邦誼可能生變。

蔡總統跟中美洲現存渡假村二度蜜月推薦的3個友邦大使一同舉杯，慶祝中美洲獨立197週年。

重申邦誼永存，因為蔡總統上任2年多來，在中美洲陸續失去多明尼加、巴拿馬、薩爾瓦多3個邦交國，美國雖然召回駐這三國的大使，公開表達對台灣的支持，和對中國的不滿，但中國蠻橫打壓，勢必仍覬覦我國剩下的中美洲友邦。

尤其我國駐海地大使館，在8月底舉行的「台灣獎學金受獎生歡送會」，在今年應海地要求，特別增加14個名額後，活動理應更受重視，但海地出席的官員層級最高只到僑務部長，分量和數量都不如以往，也難免讓人擔心邦誼是否亮紅燈？

（民視新聞／陳妍伶、簡士峰 台北報導）





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