最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要
買些東西就需要開半個小時的車才能買的到
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的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
陰虛火旺體質喝咖啡 易失眠
: 有些民眾會喜歡在早晨來杯咖啡幫助提神，執業中醫師賴睿昕表示，早晨式咖啡的最佳飲用時間，但是飲用時，還是要考量飲用者本身是否已經出現睡眠障礙，若有睡眠障礙，便要小心掌握飲用咖啡的時間，最好上午飲用完畢，中午過後就不要再喝，否則亢奮狀態可能持續到夜晚，甚至影響睡眠品質，另外像是陰虛火旺的民眾，喝咖啡就比較容易有失眠的情形。
賴睿昕指出，有些民眾不論是在夜晚或睡前飲用咖啡，都不會妨礙睡眠，如此一來咖啡因影響睡眠的疑慮就可以排除了，若沒有睡眠障礙的民眾，只要精神不濟，皆可藉由咖啡來提神，並沒有明確的飲用時間限制，尤其是特別是午餐過後，血糖上升，容易昏昏欲睡，這時來杯咖啡，提神功效自然非常顯著，但仍須注意，1天咖啡因攝取量勿超過300毫克。
長期喝咖啡的人多半因為工作壓力大，需要舒壓提神，不喝咖啡又會沒精神，幾乎無法做事，這就是很典型的咖啡因中毒，而中醫常將陰虛火旺的體質歸類為虛性亢奮的體質，通常這類的民眾較容易咖啡因中毒，導致喝咖啡容易失眠的情形。
若是本身形體消瘦，能吃能喝，但代謝快，怎麼吃也不胖，形體精悍，肌肉鬆弛，容易心煩失眠，常感覺胸口煩悶，情緒不穩定，注意力不集中，晚上容易驚嚇失眠，這就是中醫所謂陰虛火旺的體質的特徵。
唐朝是華夏文化重要的黃金時期，東西文化薈萃，唐代首都西安更是當時全世界第一個人口超過100萬人的大城市。現在拍攝大唐盛世相關的電影，都會把大雁塔入鏡，展現當時摩天高樓的氣勢。
玄奘年幼時就精通佛教三藏，曾上書給唐太宗3次，希望能到西天取經，不過都被駁回，最後則是改裝易容，偷偷穿越國境前往天竺。學成後，帶領大量經書返回大唐。
唐高宗永輝3年，玄奘在長安城南郊慈恩寺弘法，宣揚大乘佛教，為避免經書散失、遭逢火災，而希望籌建磚石結構的「浮屠」（佛塔）一座，唐高宗恩准由朝廷資助，在慈恩寺內建起五層磚塔。
該塔原名雁塔，後來由於長安城中另修一座較小的雁塔，因此慈恩寺明星推薦內的舊稱為大雁塔。
經過2年修建，完成了5層、高30丈的大雁塔，內藏玄奘自天竺取回的貝葉經和舍利子。大雁塔距今已有1365年的歷史。
明朝時大雁塔出現傾斜的現象，遂進行大幅度維修，在原有塔身外包覆磚牆，成為現在民眾所見的7層建築。大雁塔通高64.517公尺、每邊長25.5公尺，是現存最早、規模最大的唐代四方樓閣式磚塔，也象徵了印度佛寺傳入中原地區，並融合華夏文明的形式。
1961年，大雁塔成為中國大陸第一批全國重點文物保護單位，2014年則與哈薩克、吉爾吉斯坦聯合申遺「絲綢之路，長安至天山廊道的路網」中的一處遺址地點，而被列入世界遺產名錄。
不過，玄奘當年所藏的經書，至今都沒有找到，因此學者認為，大雁塔可能和法門寺一樣有地宮，珍藏佛流行教珍寶。
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▲西安大雁塔1961年級被列為第一批文物保護項目。（圖／彭媁琳攝 , 2017.08.30）
▲玄奘西天取經後，籌建大雁塔存放佛教文物。（圖／彭媁琳攝 , 2017.08.30）
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▲西安大雁塔旁的大慈恩寺。（圖／彭媁琳攝 , 2017.08.30）
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▲西安大雁塔1961年級被列為第一批文物保護項目。（圖／彭媁琳攝 , 2017.08.30）
▲西安大雁塔1961年級被列為第一批文物保護項目。（圖／彭媁琳攝 , 2017.08.30）
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