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2005-12-08 12:59:08| 人氣28| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

＊飲食習慣＊

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人必經生老病死
這是無法避免的
但只有生病就令人最痛苦
現在的社會因科技太發達
許多莫名的病種突變
造成多數人莫名死亡
而且癌症的罹患率越來越高
四個人當中就有一人得癌症
成為未來生活的恐慌
太多不實報導讓人民而誤解
生活在恐慌之中
如何讓自己的身體保持健康
病魔不侵入
只有夠運動和飲食習慣

保持良好的生活習慣真的很重要
許多研究死亡癌症的病患
發現飲食造成身體上的負擔
有時食物多吃了，反而不見得對身體是有益的
例如像一些主餐的肉類、魚類...等等
一天攝取量還是以「均衡飲食」為考量
常常會記得老師說過的話
「好吃的食物，就要懷疑它的食材」
有可能多加了一些添加物才導致吃起來可口
通常食物吃完之後，感覺會乾乾的
一定就是有問題的食物
身體是自己的
只有自己才能好好照顧你的身體
千萬別小看飲食習慣
切記切記

我要檢舉
台長： 尋求真愛的大眼喵
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