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減肥

很多人都在減肥，包含我在內，專二的時候，胖到48公斤，利用暑假期間開始節食，中午吃燙青菜、生菜類少許飯，二個月下來瘦到42公斤，但是，和我一起減重的媽爸卻瘦不下來。不正常的減重，就是開刀後無法吃固態食物，直接下殺到37公斤。武術是一種很好的減肥方式，又可達到塑身、排毒效果，內在和...
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新聞台: 人魚之歌 | 台長：靜
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