搬新家後需要添購的東西實在太多算一算加起來也要花一大筆錢,
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搬回家也大包小包的,搬起來很麻煩又很累= = !!
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知名商品商品訊息特點 商品組合：
尺寸：
◆產品內容／材質（共三件）
．材質：100%聚酯纖維(Polyester)
．件數：床包X1，枕套X2/三件組
．床包尺寸：6x6.2尺(180 x 186 ㎝)，床圍高度約25±2㎝
．枕套尺寸：45 x 75㎝
．顏色－如產品圖示，網頁圖片因拍攝與螢幕設定之故，與實品略有差異，實際顏色以出貨為主。
◆清潔保養方式：可水洗／不可烘乾／不可漂白／勿使用強力漂白清潔劑／浸泡時間請勿超過30分鐘／建議可放入大型洗衣袋後再清洗
◆注意事項：
．此商品圖為參考用之情境圖示，產品內容以規格敘述內容為準。
．因布料裁切位置的不同，部份花版可能會與商品圖略有出入，請以收到的實品為主。
．本商品屬於個人衛生性用品，一經使用和下水洗滌即難以恢復原狀，拆封使用前請審慎考量；商品若欲辦理退款依法需先恢復商品原狀，否則需支付恢復商品原狀之 費用方得辦理退款。（新品瑕疵除外）
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注意：下方具有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!一定要買（中央社記者陳至中台北8日電）立法院教育及文化委員會今天初審教育部預算，對於110學年度升大學改革，尤其是「學習歷程」，朝野立委都有疑慮，決議凍結新台幣3000萬元並要求專案報告。
大學招聯會日前召開常務委員會，會中做出初步決議，110學年度改採「新型學測」和「分科測驗」二種考試，其中新型學測為「3加1」科，比現行學測減少，申請入學採計學測成績外，還納入高中學習歷程檔案一同考量。
立法院教委會今天審教育部預算，朝野立委都對「學習歷程」有疑慮，一共提出14案刪減或凍結預算。中國國民黨立委柯志恩質疑，會不會最後還是學生填的半死，但大學還是不看，例如台灣大學就已表態，還是希望用成績挑學生。
民主進步黨籍立委張廖萬堅也擔心，學習歷程檔案最後可能弄得像國中升高中職一樣，最後所有人都滿分，「大家都一樣，等於白做了」。
民進黨立委黃國書表示，學習歷程檔案可能會成為作文比賽，變成學校造假平台。他也提到，為何教育部還要編列預算，鼓勵各大學成立招生專責辦公室，「單位還不夠多嗎？」
教育部長潘文忠解釋，學習歷程檔案是要「簡化」現行申請入學的弊病，讓學生平常就把資料累積下來，而不是要高三下再整理，甚至拿給坊間業者做包裝。
潘文忠表示，目前招聯會都還在討論過程，會要求把所有細節都考量清楚後，和社會各界好好檢視。1051208
中國時報【洪凱音、王莫昀╱台北報導】
台灣邁向超高齡社會，銀髮族樂活生活，除外在保養，「身體凍齡」延緩老化更重要。為協助銀髮族走出去，不要成為老宅男、老宅女，包括國泰集團等企業、醫療院所紛紛投入預防醫學領域，台塑集團經過2年多籌畫，成立i醫健診中心，首家據點將於明年初與福容飯店攜手在林口長庚附近設立並試營運。
台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭說，台灣邁向超高齡社會的過程中，如何健康老化更形重要，依據Lancet於2015年所發表的一項全球調查指出，台灣民眾一生中約有8至10年因健康狀況不良而需人照顧，芬蘭約11至13年，美國則約12年；然日本則與台灣相當，但日本平均餘命較台灣多5年左右，相形之下，日本則較國人明顯健康許多。
但值得注意的是，芬蘭、瑞典更在政府及相關單位努力下，健康狀況不良、需人照顧時間有逐漸縮短的情況。
「現代老人怕摔跤，不太敢做激烈運動，活動筋骨常以外丹功、太極取代，但這些運動無法增加肌耐力，以致多數老人走不遠，走不穩。」國泰醫院物理治療師簡文仁說，怕摔不想動，讓許多銀髮族甘脆宅在家裡，成「三等老人」，等吃、等睡、等死！
銀髮族勿當三等老人
他強調，肌力代表行動力，行動力代表活動力，活動力代表生命力，鍛練好肌力後，輔以心肺功能、柔軟度與協調平?感的強化，便可縮短依賴他人的生活餘命。
台塑醫學事業發展中心經理蔡孝瑋直言，銀髮族體適能檢測與年輕人大不同，年輕人可以測試彈跳力、握力，老年人如何能測彈跳力？另一般健身房做的體能、肌力訓練，也無法直接套用在老年人身上，如椎肩盤突出的人，叫他做仰臥起坐，不但無法健身反恐造成傷害。
但就不動了嗎？蔡孝瑋說，全球人口老化速度非常快，2025年台灣進入超高齡社會後，將由現在的6.2位青壯年照顧1位長者，減少為3.2位青壯年照顧1位長者。長者每年醫療支出為青壯年的4.6倍，失智與失能者，增加親人負擔外，也將大幅增加健保負擔，只有透過抗老養生等健康管理與促進加以改善。
台塑與體大、福容3c產品推薦 合作
以台塑集團與國立體大、福容飯店合作，設立首家i醫健診中心為例，透過健康檢查、健康管理到健康促進，在飲食上，台塑集團有專業營養師、中醫，福容則有廚藝佳、懂得料理的好廚師，參與健康管理的民眾，一進入福容從飲食就會做好管控；進行檢測，確定需改善項目後，便會提出處方，在體能、肌力等訓練上，透過與體大合作，進行核心肌群等訓練外，還將結合中國武術如傳統南拳、傳統北拳、內家拳與氣功，來補足或增強不同的身體特質。
增加銀髮族健康餘命
台塑集團總管理處總經理王瑞瑜說，會跨足預防醫學，成立健康生活館與i醫健診中心，是在一次觀看一項專題報導後受到的影響，影片中，一位瑞典老人家在體育館翻跟斗，十分活躍，令她印象深刻，而回憶起以前喜好游泳、跑步的父親王永慶，年邁時，出席活動，因腿部肌力不足而發抖，無法久站，讓她決定建立抗老養生整合系統。也希望透過健康管理與促進，增加銀髮族健康餘命。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社奈及利亞奧尼查11日綜合外電報導）奈及利亞南部1個教堂的屋頂昨天在舉行宗教儀式時坍塌，根據美聯社報導，死亡人數增至至少160人，停屍間屍滿為患，而且預料死亡人數將會進一步增加。
路透社引述當地居民和警方稍早表示，至少10人喪生，約15人受傷。英國廣播公司（BBC）則表示，至少60人罹難。
路透社引述官媒奈及利亞通訊社（Nan, NewsAgency of Nigeria）網站報導指出，這座位在南部阿夸伊博州（Akwa Ibom）烏約市（Uyo）的教堂發生坍塌，共60人「受害」，但並未說明他們是喪生或受傷。
當地居民阿克潘（Monday Akpan）表示，「今天我去看了事件現場，看到死傷者被抬出，根據我自己計算，也根據我聽到的說法，有超過10人死亡。」
地方媒體報導的死亡人數更高。「高等時報」（Premium Times）稍早在網站上說，至少有50人喪生或嚴重受傷。
警察和民眾服務官員表示，有些信徒喪生，但拒絕透露數熱銷字，因為救援行動仍在進行當中。
警察發言人恩華威（Cordelia Nwawe）表示，在牧師要進行奉獻儀式時，教堂塌陷，出席的神職人員和地方官員毫髮無傷的逃出現場。
BBC引述奈及利亞頻道電視（Channels TV）說，1名姓名不詳的倖存者說：「本來儀式正常進行，當地首長抵達約20分鐘後，突然間屋頂坍塌壓到信眾。那位首長很快就獲救，其他人就沒那麼幸運了。」1051211
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