努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要
好好規劃要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛
的女朋友大人出去走走可能要跪算盤了~~還好有個
貼心的女友事先知道要去哪裡玩就先幫我預訂了這間
倉敷Kariyushi皇家藝術飯店 (Kurashiki Royal Art Hotel)本來想說住這間因該要大失血了~~
原來親愛的女友在訂房網預訂的房間很多都有優惠~
真是省了很多錢!!真的太感動了!!
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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關於倉敷Kariyushi皇家藝術飯店
坐落於倉敷的中心地帶，倉敷Kariyushi皇家藝術飯店是遊覽岡山的最佳下榻飯店。 離市中心僅有，旅客可以盡情領略市區內的迷人風景。 飯店位置優越讓旅客前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
倉敷Kariyushi皇家藝術飯店一直致力於為您提供最尊貴的服務與一流的設施，確保您下榻飯店期間愉快、愜意。 客人可享受飯店的一些服務：所有房型皆附免費WiFi, 24小時前台服務, 公共區域WiFi, 停車場, 餐廳。
倉敷Kariyushi皇家藝術飯店共有71間裝潢精緻的客房，其中也有部分房型提供了衣櫥, 免費茶包, 浴巾, 室內拖鞋, 平面電視。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 倉敷Kariyushi皇家藝術飯店是來岡山旅遊的最佳留宿飯店，為您提供一站式高品質服務。
Wi-Fi
吹風機
淋浴設備
付費WiFi
自由旅行怎麼訂房最省錢
供應影片
暖氣
平面電視
空調
電話
冰箱
室內拖鞋
寢具用品
衣櫥
書桌
鬧鐘
免費Wi-Fi
浴巾
獨立淋浴間和浴缸
免費茶包
浴缸
盥洗用品
平價預訂房間
全部展開
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孩童收費標準＆加床規定
0至12歲(含)兒童
|
住客人數超過限制時，需另付加床費用。
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預訂民宿折扣
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
全部展開
收起
最早可辦理入住的時間: 03:00 PM
最遲可辦理退房的時間: 12:00 PM
前台服務時間至: 12:00 AM
早餐收費（適用未附早餐房價）: 2000 JPY
每日網路/Wi-Fi收費: 0 JPY
禁菸房/禁菸樓層: Yes
酒吧/Lounge間數: 1
樓層總數: 11
餐廳總數: 2
客房總數: 71
客房室內電壓: 100
建築完工年份: 1992
全部展開
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
MLB》洋基爭取馬查多？ 海董：會再問問A-ROD意見
: 洛杉磯道奇內野手馬查多（Manny Machado）今年球季結束後投入自由市場，成為冬天各隊首要補強的目標，但由於馬查多年輕氣盛，稍早結束的季後賽因跑壘等爭議，給了不少球迷「壞小子」的形象，也讓各支球團簽下馬查多這事產生疑慮，至於先前傳出考慮搶人的紐約洋基，對於簽下馬查多這件事，洋基老闆「海董」史坦布瑞納（Hal Steinbrenner）出來說話了。
根據《今日美國報》（USA Today）的報導指出，洋基老闆「海董」表示會再詢問羅德里奎茲（álex Rodríguez）的意見，因為羅德里奎茲是洋基老闆的特助，而且從馬查多16歲時就互相認識，另外，「海董」也指出，如果洋基真的想要簽下馬查多的話，那他們請馬查多針對自己的言論做出解釋。
雖然洋基的老闆是「海董」，但他認為球隊的補強作業是總管「現金男」凱許曼（Brian Cashman）的工作，「海董」說：「如果我們對任何球員有興趣，我們會坐下來面對面，問他們那些言論從何而來？整個訪談內容是什麼？你想說的重點是甚麼？你要怎麼解釋？」另外他也補充球隊的補強工作已在兩周前開始，目前還有很多球員可以選，這句話的意思或許是意味著洋基不是一定要追求馬查多。
看到世仇波士頓紅襪今年在洋基球場撒了兩次香檳，最後還拿下世界大賽冠軍，回頭看看自己的球隊，雖然拿下100勝還挺進季後賽，但分區系列賽就被淘汰，讓「海董」看了很不是滋味，他說：「我們需要補強，球隊的先發在季後賽被打爆，這是很明顯的問題，我們必須要做事，我們需要一隻能夠拿下世界大賽冠軍的球隊，這是所有洋基球迷所期待的。」（推薦閱讀：MLB》國聯最佳教頭 勇士史尼克雀屏中選）
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害怕老後失能？簡單5問檢測、及早預防衰弱
: 隨著年紀增長，越來越覺得手腳無力、打不開罐頭、走路變慢或時常覺得倦怠嗎？不少民眾以為這些可能是老化所導致，但事實上這些恐怕是「衰弱」的症狀。
衰弱是什麼？
衰弱其實不是病，而是身體功能逐步衰退的症候群，也是失能的風險因子，若能及早認識，就有機會可以逆轉衰弱，並預防、延緩失能發生。台北榮民總醫院復健醫學部物理治療師余羅平指出，衰弱其實是涵蓋各個面向的，包含體力、認知、肌力、營養和人際社交部分，但很多民眾沒有這樣的觀念，容易忽略前期的症狀。
（營養和運動是預防、改善衰弱的關鍵。圖片來源：衛福部國民健康署）已有衰弱症狀？ 飲食、運動能逆轉
余羅平也指出，
年長者營養攝取很重要，除了充足攝取優質蛋白質，也應該注意飲食均衡、三餐平均份量，如果老人家營養不夠，沒辦法好好運動、增加肌力。至於運動部分，余羅平強調應該進行全身性運動，不只是做舉手、擴胸等手部運動，「老人家最在意的其實是腳，」可以多訓練腿部肌肉，並且在運動後一個小時內補充營養，促進吸收。
有些長者老當益壯，可以到處爬山、遊玩，有些長者卻是難以自由行動、無法自理，你想成為哪一種？不少人忙碌了一輩子，退休後卻沒有健康的身體享受生活，「如何讓人生下半場活得更精采」是重要課題，而
衰弱也不只有老年人才需要注意，中壯年更需要培養良好的生活習慣、多運動，及早預防衰弱、失能。延伸閱讀：銀髮族「吃越清淡、越營養不良」
身體狀況突然急轉直下？可能是「衰弱症」
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