比賽日期 : 2010/01/17 (星期日)
集合地點 : 天母運動公園
活動路線 : 天母運動公園→仰德大道→陽明山國家公園遊客中心→竹子湖→陽金公路至高點（海拔約800M）→陽金公路(連續下坡約20K)→金山→萬里→大坪國小(海拔約400M陡下坡及髮夾彎)→風貴嘴至高點（海拔約600M）→(連續下坡約7K)→楓林橋→明德樂園→平菁路→平等國小（海拔約400M）→逃玩小鎮→青山小鎮→冷水坑停車場海拔約750M 全程約75公里
原本2009/12/6 的陽明山P 字道，因為路權關係順延至 2010/01/17,這一延就是一個半月從原本快七千人的活動驟減至不到三千人，其實一場單車活動大約在三千人是比較好控制的一個數目，尤其在台北市陽明山這種假日遊客本來就很多的道路來說，活動的安全就更顯
格外重要。
週日一大早起床，天色還是暗暗的，看不出天氣的好壞，於是就馬上跑出去看路面是否是乾的，由於昨天早上跟下午都有下雨，所以只求出發前不要下大雨就好了，不然還沒出發就已是落湯雞了，要是如此可能就只好放棄這次活動了。
6:00 跟車友約在士林西歐加油站對面的麥當勞，我6 點多抵達，已有部分車友已經抵達，正在哈拉當中，也有其他隊的車友也是以麥當勞當第一個集結點，正等待他們姍姍來遲的車友，隨後我們車友到齊，就往天母運動公園前進，準備排隊等待出發，大約6:56 分通過出發的計時拱門，隨即往仰德大道方向踩踏前進。
一上仰德就開始有點塞車了，由於是上坡大家車速相對較慢，所以只能從接近中心雙黃線超車，我也盡量不要騎到對向車道，因為安全還是比較重要，騎到文化下坡不久，地面就濕濕地了,看來小油坑跟陽金山路鐵定是霧茫茫一片，到了小油坑橋雨勢開始變大了,不得不停下來,穿上風衣以免等會下陽金被冷風吹的失溫就不好了。
在第一P 碰到蔡大正在補給中，於是單車請蔡大顧一下趕快去裝水和拿麵包與香蕉，吃完正準備離開看到 Jimmy 也抵達，於是等 Jimmy 一下，待他囫圇吞棗一番後，就繼續往金山 7-11 集合去。
由於山區下雨，下坡時採稍為放慢速度跟其他不認識的車友一起下山，這樣也比較安全也比較醒目些，後來下陽金山路蔡大超過我，於是我就跟在蔡大後方下山一直到出口緩下坡跟蔡大一起轉入金山7-11與隊上車友會合，不久Jimmy 也到了..休息一下，便在便利商店前來個大合照，隨即準備進入第 2P的爬坡。
第二P爬升,原本以為沒下雨地時間能稍微長一點，不過事與願違一會而就開始下雨了，不過雨勢還可接收，何況又是爬坡，到第二補給雨勢才開始大起來，於是補給地同時也順便將風衣給穿起來，以便應付在過不久就是陡下坡了的風勢，在補給同時遇到蔡大學長，一會蔡大與Jimmy 也陸續抵達，準備離開時，大夥看到路旁有熱茶，聽說有神明的保佑，喝了之後頓時整個身體也暖了起來，果然這是最快讓身體熱起來的方式之一，這時吃飽喝足就繼續趕路摟。
隨後到了上次練習和蔡大與麥考休息的的方，稍做休息與補充能量後準備騎上風櫃嘴前地連續陡坡，果然休息有差陂沒像上次來得長，途中聽到車友正與補給車在講手機，該車友人在2P 處，補給車卻在3P 處，還說萬一爆胎是我來找你還是你來找我...還叫補給車乾脆睡個覺，醒來他人也到了...這真是讓人傻眼地補給呀...相信很多車友也應該跟我一樣有聽到他們地對話...隨後到了霧茫茫的風櫃嘴，霧太大了風又大，索性不休息直接下風櫃嘴到楓林橋一公里處補給站再休息摟。
到了休息處將單車靠牆準備去看看有什麼美食可用，赫然發現有比基尼辣妹在服務眾車友，不畏風寒的服務真是令人感動，有些棄賽的車友索性在這邊吃吃喝喝，吃飽後直接滑下故宮去，回家去...不過皆下來第3P是天人交戰地路口，平常滑下風櫃嘴後就是一路下滑到故宮結束騎乘，這會可是要來個145度迴轉上往冷水坑方向繼續騎乘，後面路是更陡呀，體力如果沒控制好到這邊可能遇坡就要牽車了，不然等會抽筋可就不好受了。
順順地騎在這P 超越了不少人，此時一路上牽車的人也不少，而抽筋的人也為數不少，看者他們痛苦地表情與不停拍打雙腿來看，相信心頭應該湧上放棄的念頭吧，快到終點800公尺聽到本隊冠亞軍呼喊我的名字，於是加速踩踏前進的腳步，心想能超過多少就多少，終點下坡還加速，工作人員還趕快散開怕我撞倒他們...之後按動線規劃去領獎牌與獎章，可惜山上太冷，要辣妹上來
可能也百般不願吧...哈..
後來將車牽到遊客中心，由於座位都坐滿了，於是點了貢丸湯站者邊走動邊喝來暖暖身子，此時蔡大看到我的單車，於是呼喊我的名字，於是我就往聲音傳來的方向走去，於是又再度見面，牽車上去看到小阿富也在那，於是請路人幫忙拍張紀念照以茲留念，這時進站第1000名抵達，大會也請他發表一下心得，相信這位車友內心應該是蠻激動的，聽完後我們隨即下山與其他隊友會合。
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