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領到獎金的第一件事當然就是把家裡缺的 熱情雙眼斜背包-LOBBY BOY系列 買回來啦~~

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商品訊息功能評價

商品訊息描述

〔設計理念〕

布達佩斯大飯店的當家門僮

有著炙熱的服務熱忱

微笑的大眼睛是他最大的特色

布達佩斯的浪漫 點燃生活中美好的時刻！

LOBBY BOY系列採用

輕量防潑水尼龍布料 x 荔枝紋纖維合成皮革

質感KINAZ casual 字樣立體凸印皮標

精選單品 引領人氣新指標

精緻多隔層設計

怎麼裝都時尚又輕巧！

全系列均附贈俏皮微笑大眼萬用收納包

讓歡樂伴隨妳左右！

〔 商 品 特 色 〕

輕巧防潑水尼龍斜背包

多隔層空間 物品分類好清楚

包內空間可放置長夾

共推出

星吻夜黑 / 暖沙卡其 / 微光淺灰

三種顏色提供選擇！

商品訊息特點

外層材質：

防潑水尼龍布料 / 纖維合成皮革

內裡材質：

防潑水素面尼龍內裡

非逛不可哪裡便宜

配件：	俏皮微笑大眼萬用收納包 / 包內尼龍織帶問號釦 包款專屬防塵袋

經典商品新上市

配件材質：

輕量防潑水尼龍布料 / 纖維合成皮革 / 高質感金屬

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限定折扣價特惠組合

尺寸：	19.5 / 2 / 14 cm

重量：

395 g

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

喬治4分打建功 76人逾10年贏不了雷霆

（路透洛杉磯19日電）美國職籃NBA奧克拉荷馬雷霆，今天靠喬治轟下31分，包含後來居上的的「4分打」，以117比115客場擊敗費城76人，讓76人已逾10年贏不了雷霆，吞下對戰19連敗。

76人的巴特勒（Jimmy Butler）在比賽前6.9秒，攔下一記雷霆要傳給紐西蘭長人亞當斯（Steven Adams）的球後上籃得手，讓76人以115比113領先。

但暫停過後，巴特勒不但讓喬治（Paul George）投進三分球，還又犯上一規，喬治穩穩罰進後，雷霆反以2分領先。

巴特勒在最後0.2秒嘗試靠三分球逆轉戰局，但未能如願將功折罪，只能看雷霆帶走勝利。衛斯布魯克（Russell Westbrook）和德國後衛施洛德（Dennis Schroder）各為雷霆拿下21分，衛斯布魯克還抓下10個籃板，亞當斯則有16分進帳。

76人的恩比德（Joel Embiid）拿下31分，瑞迪克（J.J. Redick）得到22分，澳洲來的西蒙斯（Ben Simmons）有20分、15籃板、9助攻。今天比賽中，衛斯布魯克與恩比德爆發衝突，所幸事端並未擴大。

衛斯布魯克和恩比德過去就有積怨，去年一場比賽中，亞當斯犯滿離場，恩比德挑釁的揮手跟他說再見，衛斯布魯克則在球隊贏球後，以同樣方式和恩比德揮手說再見。中央社（翻譯）

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每天重訓3小時 19歲男吃「超罪惡菜單」爆肥睡不醒

減重需要靠飲食及運動並行，單靠運動卻「越吃越多」恐怕胖更快！一名身高180公分、體重近百的19歲男學生試圖減重，上健身房都做3小時的運動，但運動完他卻狂吃「高熱量菜單」，讓他體重完全降不下來，甚至從晚上7點睡到隔天早上5點也睡不夠，身體出狀況。

根據《ETtoday健康雲》報導，這名男學生為了減重，每天到健身房做2到3小時的重訓，但運動結束總是覺得餓，於是大吃特吃，一個人就可以吃掉整個Pizza加2公升可樂，漢堡、薯條更不用說，還大量攝取甜點、蛋糕及麵包，自認「有運動不用忌口」，沒想到越減越胖，而且每天晚上7點睡覺，到隔天早上5點還是起不來。

男學生媽媽擔心他的身體，決定帶他到醫院減重，但一抽血才知道，男學生三酸甘油脂飆到400mg/dl(標準小於200mg/dl)、肝指數200U/L(正常不超過40U/L)，嚴重超標，且肝臟還出現急性發炎。最後，男學生在營養師建議下停止重訓，控制飲食，並就醫治療肝臟，才順利瘦下來。

營養師舉出另一名例子，一名78公斤的男生參加健身班減重，但求好心切不斷壓重量，導致胖到84公斤，且嚴重高低肩，身體多處部位已經受傷，「吃進去的營養都在幫忙修補發炎的地方」，最後也是停止運動，控制飲食在半年內瘦下10公斤。

營養師提醒，運動後有「30分鐘黃金進食時間」，超過2小時就有可能有爆食情況，且要避開油炸高熱量食品，男生鍛鍊肌肉可按照「澱粉3：蛋白質1」選擇食物，如2個拳頭大的地瓜配一顆茶葉蛋、紫米三角飯糰配240c.c.的無糖高纖豆漿；至於女生想減重可以蛋白質為主，如一顆蛋或240c.c.無糖豆漿。另外，營養師表示，減重飲食占7成、運動3成，多動多吃沒有效果，要控制飲食並適當運動才能順利減重。

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