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2019-07-22 08:02:09| 人氣7| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【購買限時優惠】MIT雙桿Y型外彎曬衣架春節送禮推薦活動產品

最近在網路上看到很多人都很推薦MIT雙桿Y型外彎曬衣架

好像還蠻夯的,人氣還不錯,

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酒後口角相約談判惡男街頭開槍示威推薦產品熱銷產品

花蓮吉安鄉街頭，清晨驚傳槍響，兩派人馬在街頭談判，結果一言不合，有人直接開槍示威，警方快打部隊趕到現場，才壓住雙方的氣焰。

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彈殼就這樣大咧咧，被遺落在馬路上，談判開槍5，8日清晨5點多，路口監視器畫面，清楚看到，大批年輕人聚集在，花蓮吉安鄉的馬路邊談判。

吉安分局仁里派出所所長林祥文：「接獲民眾報案有群眾聚集的案件，於是警方立即啟用春節送禮推薦活動產品快打到達現場，發現3枚彈殼以及未擊發的子彈。」

混亂間有人開槍示威，但警方搜索兩派人馬的座車，都沒找到槍枝，目前還在循線追查開槍男子的下落。

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你真的吃得營養？醫師說多數人最缺乏這種營養素

飲食清淡、無油，且吃純素，看似很健康，但體內維生素A卻可能嚴重不足，一名42歲熟女因有心血管家族史，三餐幾乎吃蔬果，但幾年下來，總覺疲累，精神不濟，一到晚上，視力變差，且性慾低落，根本不給另一半碰，婚姻生活拉警報，檢查發現，維生素A遠低於標準值。

聯安預防醫學機構聯安診所公布「營養健檢大數據」，統計791名接受全套健檢及抗氧化維生素檢測的受檢者，結果發現，國人體內抗氧化維生素普遍不足，最缺乏的抗氧化維生素為維生素E，平均8成6受測者攝取不足，其次為維生素C，約7成6不足，第三名則是維生素A，5成5不足，以致健康亮紅燈。

國人出國時，習慣購買保健食品，當成伴手禮，而保健食品也是購物網站、電視購物頻道熱賣商品，買了這麼多，吃了這麼多，為何體內抗氧化維生素仍普遍不足？聯安診所腸胃科暨功能醫學主治醫師王峰表示，答案很簡單，就是飲食失衡、且補錯了。

該名熟女就是典型個案，以為無油的純素食最健康，可以預防心血管疾病，連蛋類製品也不吃，以致於嚴重缺乏維生素A，導致夜盲症、性慾低落，自己健康出問題，也波及夫妻間關係。

另一名37歲的陳先生，事業有成，為了讓體格挺拔結實，每周上4次健身房，練出一身肌肉，看似「洛基」，可說是人生勝利組，但實際上是「弱雞」，經常頭暈頭痛、焦慮緊張、易怒失眠，檢查發現，同樣嚴重缺乏維生素E、C、A。

王峰分析，陳先生為外食族，攝取過多的精製油，而平常又少食用堅果，加上運動量太大，儘管天天補充維生素，但不足以支撐身體所需，才會導致多種不適的症狀，成為身體無病但卻有多種不適症狀的亞健康族群。

王峰建議，飲食一定要均衡，減少外食頻率，盡量少用精製油，建議從自然食物中，攝取暢銷商品各種「抗氧化維生素」，養成運動習慣，但不可過度運動。

●缺乏維生素E、C、A，應該多吃哪些食物？

維生素E：葵瓜子、玄米油、杏仁

維生素C：芭樂、彩椒、黃金奇異果

維生素A：豬肝、起司、蛋

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