去年底看過的書最有意外收穫的是"平靜的心，專注的大腦"

很值得也很需要再看一兩回

看完之後又想找其中有提到的其他書和內容

目前先找到的是 世界上最快樂的人 和 你是幸運的

很期待接下來

人的本能  處於平靜的狀態無的狀態

自然都會有直覺能知道什麼是自己真正需要的 可以對自己有益的

即使現在不是全部的心力都放在同一個主題上

可核心概念是相通的

在每一次的小事件中也明顯發現自己有起步了

有了開始 即使緩慢 也是一件了不起的事

持續的鼓勵自己 往往都好過於怪罪自己