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2019-12-10 10:50:28| 人氣574| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

獅頭山

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周日去獅頭山走步道

晚出門 少走了藤坪步道

距離還好 就是膝蓋還需要多多訓練!

昨天看的電子書 覺得特別受用的

筆記節錄一下

停止"應該"的思考

停止改變對方

停止讓對方用談話偷取你的時間

停止用正論攻擊對方

停止會阻礙自己和他人的"但是"

停止用"你"作為說話的主語

看完後也發現自己容易有這樣的行為

其實主要也是因原本就對對方一直抱有無法原諒的心情吧

這大概也是一種 把過去的心情帶到現在的行為

往前看  別老往後看

我要檢舉
台長： mintstevia
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全站分類: 心情日記(隨筆、日記、心情手札)

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