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同心協力,奮戰到底

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優點

  • Dri-FIT 技術有助於保持乾爽舒適。
  • 平織材質,柔軟輕盈。
  • 正面印刷「Just Do It.」圖案。

  • 產品詳細資料

  • 印刷圖案
  • 標準剪裁,穿著感寬鬆休閒
  • 材質:60% 棉/40% 聚酯纖維
  • 可機洗
  • 進口
  • 顯示顏色: 黑色
  • 款式: 924261-010
  • 原產國/地區: 中國


    • 標準剪裁合身,且符合需求提供更多活動空間




    訂單金額滿新臺幣 4,500 元即享免費標準運送服務

    臺北市:
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    訂單皆於星期一至星期五之間處理與寄送 (國定假日除外)

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    桃猿投手群失22分 洪一中:一定會更進步 (圖)

    吃冰降溫防中暑?錯誤3消暑法,小心越吃越上火

    【華人健康網記者張世傑/台北報導】溽暑盛夏,氣溫持續飆高,許多人選擇吃冰防中暑,但吃冰真能消暑解熱嗎?中醫師表示,吃冰不僅影響氣血循環,甚至可能越吃越上火,建議民眾應以清淡飲食為主,也可適量攝取綠豆湯、烏梅湯或冰糖蓮藕等「降溫」飲品,減緩體內燥熱。

    陳旺全中醫師強調,一般體質氣虛、燥熱,屬於「感暑」體質,是中暑高危險群,除幼童、年長者外,尤其即將邁入更年期的女性,更容易中暑,若輕忽常會有頭痛、胸悶、肩緊、嘔吐、拉肚子等情況反覆出現。

    錯誤3消暑法 影響氣血

    另外,中醫眼裡,以下這3種最常見的「錯誤消暑法」不但消不了暑,反而會讓人因為無法散熱而中暑,甚至影響血過年送禮推薦2018流行商品液循環、重創人體陽氣。

    錯誤1./喝冰水,或喝含糖冷飲代替白開水?

    事實上,應該多喝溫熱的白開水,因為溫開水有助脾胃運行,是天然解藥,或是也可以喝烏梅汁生津。綠豆、薏仁有助消暑,並儘量吃當令蔬果攝取水分與營養素,例如西瓜、蓮藕。

    送禮酒推薦彌月送禮推薦錯誤2./夏天身上流汗很熱,直接沖冷水澡?

    事實上,應該先把身上的汗擦乾、按摩全身,讓毛細孔稍微收縮之後,再用冷水慢慢潑在身上,等到適應水溫後才能開始洗冷水澡。

    錯誤3./悶熱夜晚,消暑睡地板比睡床涼快?

    事實上,應該睡在離地面至少30公分的床上,避免受到地板寒氣、濕氣侵襲,呼吸系統也熱賣商品英文挖好康比較不易被地上的灰塵影響。如果很熱,可以在床上鋪涼席防悶熱。

    【防中暑中醫小叮嚀】:

    夏季悶濕心煩、脾胃停滯,容易產生腸胃脹氣、食慾不振等症狀,建議應避免肥膩的食物,改由新鮮、清淡飲食取代。另不要熬夜,保持室內通風極為重要。最好隨時準備1條毛巾,將汗拭乾再進入室內,且室內與室外的溫差不要過大。

    【延伸閱讀】

    • 血壓越低越好?破解2迷思,6技巧正確量血壓 ?


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