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面對疫情，很多人為了養生長壽，無所不用其極，但經常是讀了許多養生知識卻還是一頭霧水
其實，老祖宗們幾千來總結了很多實用的養生經驗，每一句都精。

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找了這麼久，終於找到了！ 老祖宗留下的100個治病秘方，讀完後你就會發現，養生其實就是這麼簡單，最好背下來

01第一輯
01. 千保健，萬保健，心態平衡是關鍵。
02.怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根。
03.要活好，心別小;善製怒，壽無數。
04.心胸寬大能撐船，健康長壽過百年。
05.要想健康快活，學會自己找樂。
06.妻賢夫病少，好妻勝良藥。
07.禍從口出，病由心生。
08.好人健康，惡人命短。
09.性格開朗，疾病躲藏。
10.房寬地寬，不如心寬

02第二輯

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黑寡婦

11. 人有童心，一世年輕。
12.笑一笑，十年少;愁一愁，白了頭。
13.一日三笑，人生難老。
14.笑口常開，青春常在。
15.哭一哭，解千愁。
16.有淚盡情流，疾病自然愈。
17.丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚
18. 先睡心，後睡眼。
19.藥補食補，不如心補。