5， 因為細胞活性，才能維持體溫正常，
6， 如果人體全身細胞活性降低，體溫會偏低，例如睡覺;
7， 如果人體全身細胞活性增加，體溫會偏高，例如鍛煉。
8，細胞相當於微型發動機
【我們先瞭解下汽油發動機的工作原理：通過在發動機內部點燃汽油，汽油在有氧環境下燃燒產生動力;汽油發動機運行過程中，同時需要通過水或製冷劑散熱，如果散熱不良，就會導致發動機損壞;通過控制油門和點火時間控制發動機轉速;汽油發動機高速運轉下，溫度就會升高，耗油也會增加，汽車發動機低速運轉，溫度就會降低，耗油也會減少。 】
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細胞相當於發動機，脂肪，糖就是能量，我們攝入的一部分物質可以促進細胞活動增強，另外一部分物質可以抑制細胞活性，人體細胞生物氧化過程會產生大量的熱量，平時主要靠呼出水蒸氣散熱，運動狀態就通過排汗散熱，水就是體內的冷卻劑，細胞活動增加會導致體溫上升，同時水分消耗增加，水分消耗增加，就會出現渴喜冷飲，便秘等缺水的外在表現， 細胞活動減少會導致體溫下降，水分消耗減少，就會出現口淡不渴，大便稀溏的外在表現。 （很多人口幹喝水只能臨時緩解，一天要喝很多水，每日如此，為什麼，不是缺水，而是因為，促進細胞活性增強的物質攝入多了或抑制細胞活性的物質攝入少了，按照中醫的說法就是陰虛，喝水不能抑制細胞活性，但通過攝入滋陰清熱的食物和藥物就可以恢復）
9， 人體細胞活動有一個正常範圍，大於或小於正常範圍就會失去平衡。
10， 細胞活性失去平衡就會機能下降，就容易得病。
如果部分細胞活動失去平衡，就會導致身體機能下降，我們是不是需要進行調理？咱們先看看核電站原理圖與人體的共通之現在我們再來理解陰陽學說在人體的運用，
對於人體具有推進、溫煦、興奮等作用的物質和功能歸於陽，
例如：汽油在有氧環境下燃燒可以產生熱力，可以轉換成汽車的動力或加熱食物。
含有能夠讓細胞活性增加的化學物質的食品和藥物我們就歸納藥性屬於熱，（熱屬於陽）
對於人體具有凝聚、滋潤、抑製等作用的物質和功能歸於陰，
例如：飽和溶液在低溫，靜置的情況下可以凝聚出結晶，
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含有能夠讓細胞活性減緩的化學物質的食品和藥物我們就歸納藥性屬於寒，（寒屬於
人体因为各种原因导致部分细胞活性降低，我们就归纳为阴盛或阳虚或或虚证或寒证。
因为部分细胞活性降低会导致体征变化，例如：恶寒喜暖，面色苍白，肢冷蜷卧，口淡不渴，脘腹等部位冷痛，痰、涎、涕清稀，小便清长，大便稀溏，舌淡苔白而润滑，脉迟或紧，或沉细等，
人体因为各种原因导致部分细胞活性异常增加，我们就归纳为阳盛或阴虚或实证或热证。
因为部分细胞活性增加会导致体征变化，例如：发热，口渴欲饮，面赤，烦躁不宁，痰、涕黄稠，小便短黄，大便干结，舌红苔黄、干燥少津，脉数等。
疾病的性质不只是为寒为热，但由于寒热较突出地反映了疾病中机体阴阳的偏盛偏衰，病邪基本性质的属阴属阳，而阴阳是决定疾病性质的根本，所以说寒热是辨别疾病性质的纲领。
《医学心悟。寒热虚实表里阴阳辨》说：一病之寒热，全在口渴与不渴，渴而消水与不消水，饮食喜热与喜冷，烦躁与厥逆，溺之长短赤白，便之溏结，脉之迟数以分之。假如口渴而能消水，喜冷饮食，烦躁，溺短赤，便结脉数，此热也；假如口不渴或假渴而不能消水，喜饮热汤，手足厥冷，溺清长，便溏，脉迟，此寒也。可作为辨别寒证与热证的参考。
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食物或药物里面的不同化学成分对各种细胞活性起到不同的作用， 所以食物或药物也就有了寒热药性。
每种细胞的工作性质不一样，内部特征及成份组成会有各种差异，通过特定的物质增加或减少达到调控细胞活性的目的。
热者寒之，中医通过减缓部分细胞活性的食品和药物来调理热性疾病，
寒者热之，中医通过增强部分细胞活性的食品和药物来调理寒性疾病，
实者泻之，中医通过减缓部分细胞活性的食品和药物来调理实证，
虚者补之，中医通过增强部分细胞活性的食品和药物来调理虚证，
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