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2022-04-27 14:44:55| 人氣3| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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哪些人不能吃芒果 腎炎患者別吃這個水果2

 做法

1、芒果汁倒入一大碗,放糖攪拌溶解

2、糯米粉與澄面攪拌混合后,分4~5次倒入芒果汁內,每次待粉分散均勻后再倒入下一次

3、將粉漿置於大火上蒸15分鐘

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4、趁蒸的間隙,將芒果肉切成細丁,后麵包起來會方便好多

5、蒸好的熟粉取出后,用筷子分切成均勻的等分,方便等下包入芒果粒

6、熟粉放置到半溫熱的時候,兩手帶上一次性手套,並在手套抹上一層薄薄的黃油,取一塊熟粉,兩手掌盡量壓平壓薄

7、包入芒果粒,收口捏圓,在椰蓉上滾一圈,讓麵團周圍都均勻粘上椰蓉

8、將包好的糯米糍放在紙托上,並放入冷藏室凍上2個小時即可

  二、芒果布丁

  食材

  芒果200g,吉利丁片1片,牛奶50g,白砂糖25g,淡奶油35g

  做法

1、芒果去皮切丁放入榨汁機中,淡奶油也放入攪拌機中,和芒果攪拌成果泥

2、吉利丁放水裡漲發好拿出備用

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3、牛奶和砂糖高火微波90秒,取出放入吉利丁片,攪拌使之溶化

4、牛奶冷卻之後,將芒果倒入牛奶中混合均勻

5、裝入模具中,正好有吃剩的果凍盒當模具了,放入冰箱冷藏至凝固即可

現在已經都給大家介紹了,你都記住了嗎? 其實芒果雖然說很常見,但是這些食用禁忌是很多人都會忽略的。 如果你並不屬於禁忌人群,可以吃芒果,小編也建議你不要吃的太多,每次吃一個拳頭大小的芒果即可。

台長: rfityytuytuufjfghjhtdutydutytyu
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