宋代的劉肇，夫婦殺牛，而且還愛吃牛肉。 一天夜裡，有個小孩來敲門送來一封信。 信上寫著「六畜皆前業，惟牛最苦辛;君看橫死者，盡是食牛人。 “（意思是：畜牲都是前生所造罪業的結果，惟獨牛是最辛苦的，你看那些不得好死的人，都是喜吃牛肉的。 ）劉肇剛念完這封信，忽然就看不到那個送信的小孩子。 可是，劉肇夫婦還不覺悟，依舊殺牛吃肉。
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年後，劉肇做夢被傳訊到陰間，閻王憤怒地對他說：“你殺死的牛太多了;勸告和感化你，你還不轉變。 “於是，命令夜叉鬼用長釘釘他的頭，疼的很厲害。 醒后，第二天早晨，劉就死了。 劉的妻子騎著牛到市上去買棺材，不知怎的，屁股骨和牛皮貼在一起了，怎的也拉不開，不多日也死了。因果報應自招感，殺生吃肉果不善。
苦口婆心勸諸君，戒殺放生好前程。
道教歷來就有所謂「四不吃」的戒律：牛肉、狗肉、烏魚、鴻雁，這第一位不吃的就是“牛肉”;不食牛，因其善，牛是最忠實可靠、任勞任怨的，牛一輩子吃的是草，擠出的是奶，終生勞作，普濟眾生，它太辛勞了，不能吃。 眾所周知，太上老君是騎著青牛出函谷關的，他被關令尹喜留下，才鑄就了《道德經》。 道經說，牛羊食草，純善之物也。 所以說道家不食牛羊肉，因其“善”。 道家還著有勸善的經典《牛圖經》。
牢字從牛，獄字從犬，不食牛犬，牢獄可免
勸人聽我說因由。 世間最苦是耕牛。
春夏秋冬齊用力。 四時辛苦未曾休。
犁耙鐵打千斤重。 竹鞭身上萬條抽。
泥硬水深拖不起。 肚中無草淚雙流。
口渴飲些田畔水。 喝聲快走不停留。
肚餓吃口田中禾。 一家大小罵瘟牛。
我在山邊食青草。 種出禾苗你自收。
遲禾早糯千般有。 番薯芋子滿倉收。
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黑寡婦
糖米煮來養性命。 糯米做酒待朋儻。
嫁女婚男成喜事。 無錢商酌賣耕牛。
田糧課稅難完納。 家貧要貨這條牛。
見我老來無力氣。 牽出街坊做菜牛。
怕死難言流慘淚。 將刀割斷寸咽喉。
剖肉抽腸破肚肺。 剖肝削骨有何仇。
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