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2004-06-08 20:24:43| 人氣155| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

小胖子減肥日記(08)靠自己也要靠別人(中)

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人是一種懶惰的動物，

所以要怎樣維持減肥的熱情

才是真正減肥者所面對的難題，

減肥不難，難的是如何持續，

所以就算再怎麼有恆心毅力也會有能量用完的時候，

這時候就要靠別人的幫忙了，

就像充電電池沒電的時候得放回充電座，

好好補充減肥所需要的POWER，

不過當然不是找人幫你減肥，

而是找尋別人成功的經驗來給自己加油打氣，

告訴自己，別人都這樣成功了，那自己當然沒問題了

(絕對不是要大家去看電視的瘦身廣告，買藥吃。)，

阿亮說過，凡走過必留下痕跡，

所以，書店裡的瘦身書籍區，

理所當然是我們的朝聖地，

還有關於運動、瘦身、身體健康方面的網站

也是一定要加到”我的最愛”。

我要檢舉
台長： 小破

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