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2019-05-06 22:08:09| 人氣17| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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【2019年最新款】英國~輕量優雅2way後背包 好康平台省錢妙招





最近媽媽生日快到了,偷偷打聽後知道媽媽最近想買 英國~輕量優雅2way後背包

理所當然的英國~輕量優雅2way後背包就是最好的生日禮物啦

而且網路上英國~輕量優雅2way後背包就有的買,相當方便

上網查了一下英國~輕量優雅2way後背包價格發現相當便宜,當然就直接下訂啦

嘿嘿~今年一定要給媽媽驚喜,居然可以送他最想要的英國~輕量優雅2way後背包當生日禮物~~

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從旅行中獲得全新的自己

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背上我的輕量後背包

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〔 商 品 特 色 〕

輕量優雅2way手提 / 後背包

防潑水尼龍布x牛皮設計

KINAZ casual Logo x英國小兵圖騰印刷

包身尾部荔挖好康最暢銷產品枝壓紋牛皮設計

拉鍊式前&後插袋設計

雙拉鍊插層 輕鬆收納小物

兩側束口插袋設計

好提好握尼龍織帶手提把

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YKK滑順拉鍊內袋

防潑水素面尼龍內裡

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外層材質:防潑水尼龍布料 / 牛皮












內裡材質:防潑水素面尼龍內裡












配件:包款專屬防塵袋












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羅德狂轟22分 桃猿投手群崩盤(1) (圖)

秋天吃芋頭降血壓~芋頭粥養生,3族群慎食

【華人健康網記者張世傑/台北報導】秋風起,又到芋頭盛產季節。營養師指出,芋頭,屬全榖雜糧類,纖維質含量比蔬菜少,但比白米、馬鈴薯高;雖然芋頭鉀含量很高,能輔助調降血壓,是高血壓患者養生好食材,但對有慢性腎臟病、糖尿病及洗腎患者,這3類族群不宜多食。

芋頭勿食用過量 3族群要忌口

營養師洪若樸強調,雖然芋頭是很好的食材,也不昂貴,但還是要適量食用,建議每天吃50公克左右即可,千萬不要食用過量,因它富含澱粉及鉀,攝取過量容易造成肥胖及發炎,對於患有慢性腎臟病、糖尿病及洗腎患者更應忌口。

另外,芋頭含有草酸鈣結晶與生物鹼成分,當遇到水容易造成皮膚發癢症狀。建議處理芋頭時,先不要沖水,保持手部乾燥,先削完皮後再清洗表面的髒汙和黏液即可。若還是覺得手癢或黏黏的,可以用點鹽巴洗手,避免皮癢過敏。

秋食「芋」芋頭粥養生

至於,應如何挑選芋頭?建議民眾可用以下2要領選擇:

1.先看外表:外表微微濕潤且沒有刮痕的芋頭最新鮮,切忌挑選乾巴巴的芋頭。

2.切開芋頭:依肉色判斷品質,潔白的芋肉品質佳。

營養小廚師/芋頭粥(4人份)

材料:白米1杯、芋頭200克、紅蔥酥1/2杯、芹菜1支、芥花油4大匙。

調味料:醬油2大匙、鹽1/4大匙、胡椒粉1/4小匙。

作法:

1.白米洗淨,浸泡30分鐘,撈出,放入鍋中加入八杯水以大火煮滾,改小火煮成白粥。

2.芹菜洗淨,切末。

3.芋頭洗淨、去皮、切丁,鍋中倒入4大匙芥花油燒熱,放入芋頭炒至外皮微乾時,倒入紅蔥頭與醬油炒勻,加入白粥,煮至芋頭酥軟熟爛。再加入鹽、胡椒粉調勻,灑上芹菜末即可。

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