長期睡不滿6小時失智風險高三成

大愛電視

2026年6月21日週日下午12:16

午安，昨晚睡得好嗎？醫學研究報告顯示，中年長期睡眠不足，會提高晚年失智症風險。倫敦大學發現，50歲到60歲是護腦的黃金期，長期睡不到6小時的人，到70歲罹患失智症風險比規律睡滿7小時的高出30%...

引用自: https://tw.news.yahoo.com/%E9%95%B7%E6%9C%9F%E7%9D%A1%E4%B8%8D%E6%BB%BF6%E5%B0%8F%E6%99%82-%E5%A4%B1

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台長： rayqv2

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