瑞斯姆 Rasm_Si-Si-Li 詩篇 23章 上主是我的牧者 我什麼都不缺乏 歇息在青草地上 到安靜的溪水邊 祂賜給我新力量 一生將享受恩惠 以及和不變的愛 永遠住在殿宇中

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11週過去了
現在慢慢的可以減少吃去攜帶液態氧的狀態
目前以每週減一顆類固醇的速度持續治療肺部纖維化

最初2週內曾經出現氣管部位類似氣喘緊縮繃緊的硬化感
經過胸腔科會診, 我搭配使用治療COPD的類固醇吸入式噴劑, 早晚2噴, 結果效果很好
緊繃感已經消失
不過緊急使用的支氣管噴劑倒是會造成心跳加速...進而影響血氧的不穩定而減少使用

使用類固醇治療最不舒服的大概就是胃部的不舒適感
每餐飯後30-60分鐘左右會出現的胃部收縮與胃酸逆流最不舒服
除了健保胃藥..尋找適合自己體質的自費胃藥成為首要重點
自費胃藥中好的很多種不過副作用都不一樣
有的很有效不過副作用就是會暈一整天

除了找尋適合的胃藥外
療程中會出現明顯的抽筋現象
每次都在不一樣的地方發生就是最驚奇的地方
不過搭配運動狀態下這些抽筋現象幾乎都會緩解
睡覺中的抽筋反而成為偶而期待的驚喜
那就好像告訴你你的運動量不足..是不是又偷懶了

其他一些類固醇反應因人而異就不多說了
進入中斷療程中開始適應後我準備搭配中醫調養
剛開始喝點補氣的人蔘茶, 卻發現會造成氣管收縮反而更不適
一些太補的東西也不適合
中西合併調養最需要長時間調整中藥處方
找尋搭配自己體質的東西

做運動吃東西做運動吃東西...