什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
該怎麼為狗狗洗澡、梳毛、如何判斷牠生病了呢？高雄市每年約收容4500隻流浪動物，認養率近7成，市府為鼓勵民眾認養，暑假期間開設「阿勇訓練班」，要充實認養人的專業知識。
「阿勇訓練班」去年開課，受到歡迎，不少學生和大人都報名參加，希望成為專業的寵物飼主。
你家的狗狗活動力變差了、吃得少，那該怎麼辦呢，家中的寵物特別活躍是否適合訓練成為搜救犬呢？
高雄市動保處於暑假開設「阿勇訓練班」，對象為國小至高3學生的「關於毛小孩，你該知道的幾件事」暑期營，就是要讓寵物新手爸媽都了解如何對待毛小孩，讓彼此快速熟悉適應。
「阿勇訓練班」的訓練課程聚焦在生命教育、犬貓行為的意義，還有動物防災等，要讓飼主從入門開始了解毛小孩的習性，什麼樣的狀況是牠們畏懼、喜歡的，活潑好動的犬隻是否適合成為搜救犬、導盲犬等，寵物防災教育等，尤其會教導飼主應該負起那些責任，還有戶外參訪、動物收容所志工服務等。
高雄市努力衝刺流浪動物收容率，目前已近7成；近來與寵物店、動
秀林刺五加副作用物醫院合作設寵物櫥窗，另有流浪動物收容中心等共17個據點，歡迎民眾洽詢，報名也請聯絡動保處。
花東西伯利亞人蔘補體力>高雄市每年約收容4500隻流浪動物，認養率近7成，市府為鼓勵民眾認養，暑假期間開設「阿勇訓練班」，要充實認養人的專業知識。（高雄市動保處提供） 分享 花蓮毛脈三葉五加抗疲勞
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- 豐濱刺五加草本植物的功效與禁忌
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- 新城刺五加根的功效
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- 東部毛脈三葉五加功效與作用及食用方法
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