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旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天

整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起

住了這間寶永日式旅館 (Houei Ryokan)真棒^0^住起來超舒服的,

重點超喜歡她的床,躺在上面就會不想起來~躺起來真舒服~

而且連小孩也喜歡,服務品質當然也很親切的~~所以想介紹

給大家如果有來這附近玩的話不妨來住看看~~~

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

寶永日式旅館 (Houei Ryokan) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

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關於寶永日式旅館

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

新北市板橋區一名林姓男子，今（28）日上午騎車載著懷孕25周的陳姓妻子行經路口時，遇到紅燈卻直行闖過，和另一台紅燈違規左轉的休旅車迎面衝撞，造成林男右膝骨折，陳女則身體有多處挫傷，目前送醫安胎中。由於2台車皆屬違規，雙方恐涉過失傷害。

據了解，林男上午9點多載著懷孕的陳女沿忠孝路直行往中和方向行駛，經過路口時，不慎和左轉往重慶路方向行駛的廖姓休旅車駕駛正面撞上，林男和陳女當場被撞飛，機車車頭碎落一地，休旅車車頭也嚴重凹陷，撞擊力道相當猛烈。造成林男身體多處挫傷、右膝骨折，送往醫院治療；陳女則也有多處擦傷，由於擔心嚴重撞擊影響胎兒，目前正在安胎中，所幸並無大礙。

警方調閱行車紀錄器發現，林男當時遇到紅燈不僅沒有停下，反而直行硬闖，而廖男同樣為搶快，在紅燈時違規左轉，因此發生車禍。由於雙方皆未依規定行駛，恐雙雙吃上過失傷害官司。

當時撞擊力道猛烈，造成機車車頭全毀。（圖／社會中心翻攝）

有健身業者首度引進用引力訓練系統編排課程的引力體系健身系統來台，以健身設備搭配由美國知名運動醫學組織之一EFI Sport Medicine研發的一系列運動，來協助需要達到塑身、減重、核心訓練、康復等綜合性效果的自重訓練新模式。並且與一般健身器材最大的不同在於大多數人都可以使用，透過這套機器與獨家的自重訓練系統課程，達到良好減脂及運動效果。

躺著就能瘦？引力健身訓練首度來台（圖／ReNew Gravity Bay）

其實引力訓練設備在歐美已經風行多年，已經是許多醫院復健運動的指定設備，最大特色在於一台機器可以完成多樣不同的健身需求，並且大多數人都可以使用引力訓練，包含曾受過運動傷害的人士、產前運動及產後恢復的女性、12歲以上的兒童及青少年等都可以根據自身情況進行有效訓練並且提供迷你團班與一對一訂製課程。

躺著就能瘦？引力健身訓練首度來台（圖／ReNew Gravity Bay）

一台引力設備上達到全身鍛鍊的效果，不太任何複雜的技術需要特別注意，挑戰肌肉力量與耐力，還包括核心訓練與伸展訓練，引力設備也可通過傾斜式的設計與使用人體自身重量所產生的阻力。不論訓練的目的是增加肌肉還是減脂運動，在設備上可以輕鬆完成訓練模式轉換，將以往需要大量時間完成的鍛鍊方式濃縮為在一節課的時間內，同時實踐對力量訓練的需求，短時高效達到有氧、核心、肌耐力、重訓等綜合性訓練需求。

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