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商品訊息描述
精準表現、極致耐久、絕佳支撐
Metcon DSX Flyknit 2 女款交叉訓練/重量訓練鞋的鞋底穩固強韌，可提供彈性支撐，且具備輕盈耐久性，適用於各種訓練活動；無論是要練習衝刺跑、推雪橇動作、舉重，還是攀繩運動，都是讓人安心的理想配備。
耐久舒適
耐用 Flyknit 紗線實現彈性透氣的支撐力，帶來如襪的舒適感受。超強韌的 Flywire 織線結合鞋帶設計，讓雙足穩固定位。
穩定有彈性的緩震機能
可抽換中底，在鞋跟處採用較為厚實的設計，而前足部位則較為柔軟，可在練習舉重時提供穩定性，並在練習衝刺和短跑時提供有彈性的緩震機能。
鞋底穩定強韌
即使在練習爆發力十足的舉重動作及高強度訓練時，本鞋款平坦穩定的中底仍能令人感覺穩定接地。
更多詳細資料
高差：6 公釐Flywire 織線，隨時隨地提供輕量支撐力腳跟穩定器設計可在進行攀牆運動時減少拖曳移位鞋跟夾片可在側向運動時穩定雙足跟部與踝部的網布設計可讓足部常保涼爽前足黏性橡膠可在練習推雪橇動作時提供優異抓地力包覆至中足的紋理橡膠，為繩類訓練帶來耐久性顯示顏色： Matte Silver/Light Silver/Mica Green/Celestial Teal款式： 924595-040原產國/地區： 越南Flyknit 緣起Nike Flyknit 技術靈感源自於跑者們的寶貴意見，他們持續追求如襪子般的極致貼合機能，希冀能發掘讓人感覺不到存在的跑鞋。於是 Nike 與一組由程式設計師、工程師與設計師組成的團隊攜手合作，展開為期四年的研發任務，目標是開創能回應此需求的技術，製作具穩固元素的針織鞋面，實現結構感和耐久性。接下來則是要將支撐力、靈活度和透氣性精準配置在單一層體上，同時進行微調。最終打造出羽量輕盈、貼合足形且幾乎完全沒有接縫的鞋面。除了擁有前所未見的精準貼合度，利於發揮最佳表現之外，相較於傳統製鞋的剪裁及縫製過程，還可減少材料浪費，平均達到 60%。每雙 Flyknit 鞋款相當於使用了六個回收塑膠瓶，讓數百萬磅的材料免於被送至垃圾掩埋場的命運。
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4 顆星
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Beautiful, but heel slippage
Catiebear13 - Jan 08, 2019
I LOVE the look and feel, but I'm having to return them because the awful heel slippage makes it a really unstable workout. Super bummed because I was looking for something a little less rigid than my traditional Metcons ;(.
Love them! Favorite pair of Nike’s.
BreannaL617193811 - Dec 21, 2018
Can’t get enough of these shoes! They are unbelievably comfortable and look amazing! I’m actually going to buy a second pair in a different color because I love them so much. I 100% recommend!
These are my unicorn shoe.
jlg1974 - Oct 10, 2018
精選超值推
I've tried Metcons 2, 3, and 4, along with a pair of No Bulls trying to find my "perfect" crossfit shoe. My favorites for heavy lifting are the Metcons 2, but I didn't love them for general WODs. The No Bulls don't fit me well at all and I was at my wit's end for a shoe that felt right during my workouts. When these went on sale, I decided it was time to try them. I haven't worn any of my other shoes since I got the Metcon Flyknits. Compared to the Metcons, they have a little heel lift and some extra cushioning, which makes them way better for short runs and jumping. They also fit closer to my foot and I don't ever feel my feet sliding around in them. Initially, I was concerned about the heel slide, but with a light sock it hasn't been a problem at all. These are great shoes and I'm so happy I gave them a try. The only reason I don't give them five stars is because they aren't nearly as stable for heavy lifting as the regular Metcons, but it's a trade off for the comfort and feel of this great shoe.
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
夜班、輪班星人怕壞身體？ 醫師教你這樣「健康睡」才對
▲夜班或輪班勞工如何健康睡？常是大問題。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
台灣輪班工作者不少，最大問題常是如何做才能健康睡、不因工作壞了身體？
醫師就建議，輪班勞工想要好好睡覺，最好學會幾個小技巧，以加速適應輪班的型態，像是輪夜班休假時，應盡量維持晚睡，如凌晨3、4點，收假後才能繼續適應夜班的作息。
根據勞動部調查，全台非固定白天班的勞工比例，已從2001年的16%，上升至2013年的22%，更常是製造業、倉儲通訊業、運輸業、醫療保健服務業、保全業、便利商店等勞工的常態。
成大醫院職業醫學部研究醫師，同時也是勞動部職業安全衛生署委託成功大學辦理的南區勞工健康服務中心醫師魏玉亭指出，不少人因個人的生理時鐘無法適應輪班工作而產生「輪班工作障礙」，飽受睡不著、睡不飽、睡不夠所苦，上班時更容易感到疲憊和想睡覺，警覺性降低，較易造成意外事故。
統計就發現，罹患「輪班工作障礙」比率最高的是從事夜班工作者，達14到32%，其次是換班式輪班的8到26%。因為無法適應輪班工作而產生「輪班工作障礙」的勞工，即使躺在床上有7到8小時的足夠時間，仍出現工作時間想睡覺，或該睡覺時卻睡不著、睡得淺、睡眠片段的情況。
魏玉亭說，而這些有輪班工作障礙的病人，除了較常出現十二指腸潰瘍、肥胖症與心血管疾病外，還會有較差的記憶力、較高比例的憂鬱症和其他的情緒障礙。
魏玉亭建議，如果想把生理時鐘往後延，傍晚到深夜的前半夜，可使用光照治療，而光照治療經常使用的光照強度為2500燭光，大約為早晨陽光的強度，讓光線訊息可以影響下視丘，調整體內褪黑激素的分泌，達到調整生理時鐘；或早晨下班返家後戴上墨鏡、臥室拉上窗簾等方式，藉以減少白天陽光的照射。
至於要改善輪班工作障礙最好的方法，魏玉亭強調，換回正常白班，相關症狀就會緩解；但如果無法不輪班，則建議暫時不要輪夜班，調慢換班的速度1個月後再換另一種班別，並從逆時針方向的換班模式，如從清早班換成夜班，夜班換中班，中班換清早班，調整為順時針方向的從清早班換成中班，中班換夜班，夜班換清早班。
照片來源：翻攝自Pixabay
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朋友慶生「玩過火」！壽暢銷排行網路熱銷商品星遭燒成火柱
國際中心／綜合報流行戰利品導
在朋友幫慶生的時候，不少人都會做出一些「瘋狂舉動」，但有時不小心玩過頭，可能會非常危險。日前在丹麥就有一名男子在慶生時被朋友惡整，不料過程中突然全身著火，讓他當場痛苦倒地，一旁的友人也被突來的意外嚇得尖叫。
▲圖／翻攝自YouTube
據《每日郵報》報導，丹麥一名25歲的男子，在他生日當天找來朋友一起慶生，友人朝著他身上灑上大量的肉桂粉惡整他，影片中，只見朋友們先是把壽星綁起來，然後在壽星身上淋水以及肉桂粉，但過程中突然不知從哪裡冒出火焰，壽星頓時變成「火柱」，並痛苦的摔倒在地。
所幸火勢很快被撲滅，加上壽星衣物上都有淋水，僅有左腿有輕微燒傷的情形，送醫治療後已無大礙。不過這起意外也讓不少網友留言表示「開玩笑真的也要有限度」、「還好人沒事」。
影片來源：YouTube，如遭刪除請見諒。https://goo.gl/NGZcuY
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