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品牌名稱 :	Dermalogica
商品名稱 :	防禦營養液 Soothing Protection Spray 德卡全系列保養品現貨供應中!!!
商品規格 :	177ml
產品說明 :	抗敏舒緩噴液!!!
保存期限 :	2019.03.30
進貨來源 :	原產地平行輸入(台灣有代理商)
產地 :	美國
商品備註 :	全新公司貨，絕對不是outlet商品

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吃沙拉可減肥？營養師曝：代謝恐下降

生活中心／綜合報導

不少人為了減肥瘦身，三餐常常只吃生菜沙拉、水果，但是你知道嗎？這樣吃不僅瘦不下來，甚至還會讓身體的代謝速度下降、血液循環變差，近而增加變胖機會。

▲三餐吃生菜沙拉減肥，恐會讓你瘦不下來。（示意圖／翻攝自Pixabay）

根據《華人健康網》報導，營養師趙函穎表示，過度節食會引發營養省荷包不良，加上生菜沙拉、水果屬於生冷食物，大量食用會讓身體代謝速率下降、血液循環變差，甚至還會影響內分泌和荷爾蒙平衛，不僅無法瘦身成功，連想要不胖都難。

趙函穎說，現代人普遍缺乏運動量，原本新陳代謝速率就偏低，若這時還食用大量的生冷食物，對身體的負擔根本是雪上加霜，而且水果內含的糖分也不容小覷，建議不如改吃有肉盤、有菜盤的小火鍋，但是湯底要選原味的，調味選蔥、薑、蒜等辛香料，還要避免食用加工火鍋料、加工醬料，以免攝取額外熱量。（編輯：鄭餘蓉）

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防道路濫挖 高市揪42件違規

中國時報【曹明正╱高雄報導】

高雄巿道路挖掘管理中心去年3月揭牌後，陸續推動「巡查、圖資、試挖、整合、教育」5大措施，今年截至6月，共查獲違規42件，裁罰金額133萬元，其中「未依規定辦理聯合挖掘」最高占12件，已要求管線單位如實申請。

未依規定聯合挖掘占大宗

工務局指出，高雄市每年約有1萬餘件的申挖案，經挖管中心嚴審、整合、協調後，約核發9000餘件，尤其減少重複挖掘約1600餘次，換算約改善2座足球場的重鋪面積，不僅減少民怨，也讓挖掘時動用的資源，可有效運用。

挖管中心去年3月成立後，陸續推動道路挖掘施工影像即時監控與巡查，以科技線上即時監控道路挖掘施工為例，如發現異樣即現場抽驗，不僅維持品質，也讓管線單位不敢隨便違規，近2年違規裁罰比例，控制在千分之3。

針對地下管線圖資正確性，挖管中心每年都與管線單位定期召開圖資補正會議，今年將優先完成前鎮與小港3D危安管線系統。另也要求落實危安管線路段需先探管試挖，以補充圖資不足，施工期間並規定必須派員駐春節送禮推薦最暢銷產品守。

推動管線施工人員證照制

有鑑於許多工安事故發生，大多起因於施工人員的教育訓練不足，工務局另委託義大、生產力中心等訓練機構辦理管線施工人員教育訓練，並推動證照制度，經過認證後才可在現場施工與監造，1年4個月已有2189人取得。

工務局指出，管線單位未依規定辦理聯合挖掘、圖資不配合補正，甚至是沒以APP通報當日開收工、有危安管線不進行試挖等，都會面臨3萬元至10萬元不等裁罰，最重甚至會被管制核發路證，管制至少6個月起跳。

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