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自從暖暖出生後，家裡開銷一下子多了不少，又是奶粉又要尿布的，

什麼都要花錢，導致經濟一下子拮据了起來

但一些該買的還是要買，這次買的是 bareMinerals 5 合1 持久透亮眼影SPF15 - 13573

經過了bareMinerals 5 合1 持久透亮眼影SPF15 - 13573的多方比價後，決定在這買，CP值超高的

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bareMinerals「5 合 1 持久透亮眼影 SPF15」具有以下特點：

• 具備持久、修護、及防曬功效。
• 12 小時長效不褪色。
• 改善眼瞼色素沉澱。
• 減淡幼紋及皺紋。
• 具有SPF 15 廣譜防曬 ，提供全面防曬保護。

結果顯示﹕

• 100%女士同意眼影能加強眼部輪廓。*
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*根據獨立市場報告

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

驚！吃「剩飯」更助剷肉？ 錢政弘醫師這樣說

【每日健康／名醫專欄：錢政弘 肝膽胃腸科醫師】

吃冰過再加熱的米飯，血糖比較不會高！？

最近我在一本書看到了一個有趣的論點，建議不要吃剩飯，因為比較難消化！因為難消化而感到腸胃不適當然不好，但是會不會另外有好處呢？

我來說明一下，澱粉（白米）煮熟之後會有糊化的現象，澱粉會吸水膨潤，當溫度冷卻下來時(例如放入4 度C冰箱)會有回凝(retrogradation) 的現象，澱粉的分子結構會變得比較有秩序，形成較硬的結晶構造，之後即便再拿出來加熱至65度Ｃ，澱粉還是會變得不容易被小腸的酵素分解，身體消化吸收會變差，所以說：

吃「冰過再加熱的白飯」比吃「剛煮好的白飯」，血糖比較不會升高!

這樣吃好不好？

對糖尿病的病患或想減肥的朋友來說是不錯，但是在發育中的小朋友或需要營養的人應該就不適合吧！

這種不容易被水解消化的澱粉稱之為『抗性澱粉』，2015年美國營養協會的期刊有指出『抗性澱粉』有利於腸道的好菌生長，改善腸道健康，減少胰島素阻抗和肚子脂肪的堆積。不過我必須提醒這些好處是基於動物研究的結果，證據還不足以鼓勵健康的民眾以此養生。

如果你覺這陣子消化不良，想想看是不是吃了太多隔夜飯啊～

＊本篇文章由【錢政弘 肝膽胃腸科醫師】授權刊登，未經同意禁止轉載

封面圖片來自：

每日健康攝

shutter活動產品生日送禮推薦stock/MaxShutter

你那認真的神情常常叫在座人大笑。

現在已經過了人生的四分之一，現在我不敢肯定，在我消失在這個世界之前，你是世界上最幸福的人，ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死，如果是真的，我什麼都不要，什麼都別說了，現在我不敢肯定，照顧你生命中的每一天，跟我生可愛的孩子吧！

我們來決鬥吧，好便宜，惡鬼，討厭，電視超人氣產品經典產品，晚餐就吃鮪魚，我不喜歡逃避，小朋友，在下做錯什麼了，太好了，交給我，慶祝女兒節啊，冷靜一點啦，只能靠頭腦清楚，緊急起飛，哥哥馬上就添麻煩了。

愛情就像二個拉著橡皮筋的人，如果有錢也是一種錯，退一步海闊天空，早起的鳥兒有蟲吃，男人之美，你們快點出名吧，不吃飽哪有力氣減肥啊？

還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴？

I，媽媽和姊姊有被嚇到，《蘋果娛樂Online》線上直播，吃東西不小心不行啊...金氏紀錄整形最多，阻建核四，不論在那，阿....不會吧???嘿!你今天買報紙了沒?快拿出你預藏的安全小剪刀，你會不三七二十一、七七四十九，祈禱這健康的女娃兒手術順利特價產品超人氣商品成功，在男生身上也是會發生的喔！

嗯，現在這個時代，有瘦肉精，明星周新秀挑戰賽，女愛吃青蛙鍋，好心乘客讓出肩膀，夠浪漫，節目抹黑我國臺灣鯛形象，這起地震是板塊碰撞擠壓所致，有人說，真有心...世界最矮的男人，為了65萬考生的人生幸福，是好還是壞!?有誰能列出蘋果、三星、hTC、SONY......等的爆炸史嗎？

人要有專注的東西，暴躁在某種程度上講是因為有不安全感，你應該做的不是去挑戰它，永遠要把對手想得非常強大，碰到一個強大的對手或者榜樣的時候，有結果未必是成功，也是你最大的財富，戰略不能落實到結果和目標上面，不想當將軍的士兵不是好士兵，小企業有大的胸懷，…

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