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商品規格 :	如上述
產品說明 :	木槿花草本衛生棉獨家草本精華，釋放溫和沁涼感，舒緩悶痛舒不適，減少生理期不適及私密處搔癢，棉片超薄又輕巧，讓肌膚呼吸好透氣，超效瞬吸導流，天然抑菌成份，強效鎖水不悶熱，突然量大也不側漏。
保存期限 :	2021.01.12
進貨來源:	原廠授權進貨
產地:	中國
商品備註 :	全新商品

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閃電俠魔力！一枝筆…讓成年壯漢落淚

體育中心／綜合報導

本季是球星「閃電俠」Dwyane Wade最後一個賽季，這位36歲老將儘管「待退中」，但來到客場魅力依舊驚人，他在日前一場作客鳳凰城太陽的比賽中，大方地替一位球迷在球鞋上簽名，令這位成年壯漢當場落淚。

▲Wade幫球迷在李寧的球鞋上簽名。（圖／翻攝自推特）

APP用戶觀看Wade和球迷互動影片請點此》https://goo.gl/XLMtoQ

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下巴卡卡疼痛「落下頦」了？中醫針灸＋4招有效緩解

【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】打哈欠、咀嚼時，下巴莫名卡卡疼痛？小心是「落下頦」引起！現年30歲的小芙，近日飽受左臉頰卡卡、疼痛所苦；尤其是打哈欠、咀嚼口香糖時更是有感。本認為是太累而不以為意，沒想到某天吃了牛排大餐後，隔天一早左側下巴竟疼的無法張開嘴，就醫後才發現原來罹患了「顳顎關節症候群」。

第2招／適度按摩：

按摩也是很好的解除肌肉張力與發炎的方式，但是在發炎期間，患者應把握按壓輕揉，以及先從遠端的肌群放鬆開始的原則。而穴道的選用上，可以使用陽陵泉、合谷、列缺、外關、肩井、肩中俞、風池、完骨、翳風、率谷、下關、上關等穴，以達到疏經通絡，解痙止痛的效用。

第3招／改變不當生活習慣：

日常飲食儘量咀嚼較軟的食物，少吃口香糖或是硬質的食物，以免造成疼痛與發炎更加劇。同時，應避免咬送禮省錢唇、咬指甲、咬牙等動作，以免讓周遭壓力持續累積。

此外，也應必須注意頸肩部的肌肉放鬆，因為臨床也發現，此類患者多伴有肩頸僵硬疼痛的症狀，而壓力過大的頸部會影響頭面部血流，並造成顳顎關節不穩定的發生。所以不想顳顎關節問題反覆上身，民眾日常生活更應避免長時間低頭、歪頭夾手機接電話，以及側睡等造成頸部不穩定的姿勢。

第4招／避免熬夜、過勞：

熬夜、過勞也都是累積壓力，增加顳顎關節症候群發生的潛在原因之一。因此，想避免「落下頦」發生。養成適度運動的習慣，來抒發累積的情緒壓力，保持心情放鬆與和緩，就是防止全身肌群因緊繃情緒而更加僵硬的好方法。除此之外，工作疲勞時若能適時搭配一些疏肝理氣的菊花、玫瑰、鉤藤沖熱水飲用，或是搭配薰衣草茶來放鬆、穩定情緒，也都是能讓心靈與全身上下肌群的疲勞獲得舒展的好選擇。

【中醫師小叮嚀】：

最後，葉妍廷中醫師也提到，其實顳顎關節綜合症現在臨床常見，與身心壓力息息相關的文明病，也時常造成患者生活根本上之困擾。而中醫臨床上，也不乏許多患者已經到了非常嚴重、影響說話的程度，病程可能纏綿數年之久，才來就醫的案例。

其實以中醫角度來看，這類疾病越早接受針灸的治療，就能儘早解決這樣難纏的苦痛。因此呼籲民眾，不想反覆飽受「落下頦」之苦，平時除了加強上述的保健之外，當疼痛發生時，求助於醫師仍然是獲得快速緩解的關鍵！

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