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詳細資料ISBN：9789865719630 叢書系列：都會健康館 規格：平裝 / 240頁 / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介　　無論中西飲食都離不開湯品，而中醫更是講究喝湯。 　　但湯要怎麼喝，才能百益而無一害，就是一門食療養生的學問。 　　全書收錄超過180道豐富湯品，除了大飽口福之外，還能跟隨季節變化，依據體質與人群，對症滋補，用每天飯前的一口湯來延年益壽，常保健康！ 　　跟楊力教授學習「寧可食無肉，不可飯無湯」的養身奧祕！ 　　★特別收錄「養生花草茶」附錄。

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資料來源：博客來

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