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詳細資料ISBN:9867651332 叢書系列:都會健康館 規格:平裝 / 160頁 / 普通級/ 雙色印刷 / 初版 出版地:台灣 內容簡介 我國傳統醫學非常重視時令養生,認為自然界興衰變化會影響人體健康,因此養生健身必須順應四時,才能達到天人合一、陰陽調合、頤身養神、祛病延年的效果。 故此,本書特由歷代古籍要典節錄彙整,結合現代與傳統的醫學理念,為人們在春季的立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨節氣裡,安排起居、運動、飲食及房事等活動,更提供藥膳食譜及中醫藥方供作參考,融入經典性、知識性與實用性,還提到當節的傳統風俗以增添趣味性,務使讀者們能輕鬆掌握養生保健要訣,健康愉悅地度過春天。吳龍源醫師推薦 吳龍源醫師,中國醫藥大學中醫博士,目前擔任過中華民國中醫師公會全國聯合會顧問、台北市中醫師公會常務理事、中華民國中醫典籍研究學會常務理事、中華民國傳統醫學會常務理事、教育部部審副教授,並兼任中國醫藥大學副教授。陳仁典醫師審定 陳仁典醫師,中國醫藥大學中醫學系畢業,現服務於豐原市永豐中醫診所,擅長內科方面疾病。作者簡介 中國養生文化研究中心,由一群對中國傳統養生學及風俗文化有興趣的學者專家們所組成。 |
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2. 博客來-作者-中國養生文化研究中心 本飲食寶典係依24節氣精心設計,蒐羅400餘道飲食療方! ~ 讓您吃得健康,輕鬆擁有不生病的 ... 春夏秋冬養生:二十四節氣養生經(二版). 中文書 , 中國養生文化研究 ...
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