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2012-10-08 19:58:44| 人氣15| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

爆竹魚

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爆竹魚的做法爆竹魚的做法簡單是5eat家常菜的做法菜譜里的常見菜,爆竹魚口味屬于,做法屬爆菜類。 菜系及功效:家常菜譜 補虛養身食譜 清熱解毒食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜 工藝:脆炸爆竹魚的制作材料:主料:草魚750克輔料:火腿腸50克,芹菜50克,雞蛋150克,淀粉(豌豆)10克調料:姜5克,大蔥5克,鹽3克,花生油30克,料酒10克 爆竹魚的特色:菜色淡黃,形象逼真,外酥里嫩,鮮香味醇。 爆竹魚的做法: 1. 從鮮魚上剔下魚肉,片成大小相等的片。蔥姜切成絲,放入盛魚片的大碗中,加入料酒、精鹽腌制入味。 2. 火腿切成長條。芹菜放入水中稍微焯一下,取出切成絲。 3. 用魚肉包上火腿條,再用芹菜捆扎好,制成"爆竹"。 4. 淀粉內加蛋清制成糊,將爆竹掛糊后下入油鍋,炸成金黃色撈出,裝盤即成,食用時配椒鹽上桌。爆竹魚的制作要訣: 1. 要選用鮮活的魚。 2. 魚要片均勻,長短粗細基本一致。 3. 調味得當,上漿均勻。 4. 把握好火候和油溫,既要防止油溫太低,脫漿散碎,又要防止油溫太高,外焦里不熟。 健康提示此菜富含蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素等營養成分,具有健胃和胃、利尿消腫、清熱解毒、強壯身體的功效。食物相克雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食

台長: qiuyi
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