今天是住在這間科利納浩特河濱酒店 (La Haut sur la Colline)的最後一天~
~天ㄚ~~時間也過太快了吧....超不想退房的...每年跟好
姊妹們都會約好一起旅遊連玩個3天或一個禮拜只要姊
妹們選好去哪遊玩以後需要事先安排的交通工具或預定旅遊大亨
機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的
朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇
去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住
起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要
優惠便宜的經過精挑細選後才會預定絕對不討罪受或
花冤枉錢~~最後挑了這間科利納浩特河濱酒店 (La Haut sur la Colline)真的
超優~訂房價格便宜但享有五星級別的享受而且店員
還滿帥的~~哈哈~~可惜假休完了還是要乖乖回去上班....
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
科利納浩特河濱酒店 (La Haut sur la Colline) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
以下是 科利納浩特河濱酒店 (La Haut sur la Colline) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於科利納浩特河濱酒店
科利納浩特河濱酒店位於里昂的04區，是十分受到旅客歡迎的訂房選擇。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店位置優越讓遊人前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
相信科利納浩特河濱酒店的周到服務和一流設施會讓您此行終生難忘。 入住飯店期間，客人可享受電梯。
體驗高質感的舒適休憩空間，部分客房配有暖氣, 陽台/露台, 液晶電視/電漿電視, 冰箱, 微波爐，讓您回房之後能好好地放鬆休息。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 科利納浩特河濱酒店地理位置優越，能為客人提供一流服務。
全部展開
收起
平面電視
吹風機
暖氣
休憩區
淋浴設備
廚具
冰箱
陽台/露台
燙衣設備
訂房推薦
免費瓶裝水
微波爐
盥洗用品
全部展開
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Payment of the deposit is requested on the day of booking and is possible only by cash, cheque, bank transfer or online payment (Payplug).
Payment is possible only by cash, cheque or Paypal.
Please note that a EUR 20 end-of-stay cleaning fee is not included in the price. You can choose to pay the fee or clean the accommodation yourself. Guests are required to show a photo identification and credit card upon check-in. Please note that all Special Requests are subject to availability and additional charges may apply. Please inform La Haut sur la Colline in advance of your expected arrival time. You can use the Special Requests box when booking, or contact the property directly with the contact details provided in your confirmation. A security deposit of EUR 500 is required upon arrival for incidentals. This deposit is fully refundable upon check-out and subject to a damage inspection of the accommodation.
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2018刷卡住宿優惠商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
南部辦桌94
折扣碼訂房狂！新人發巨無霸棉花糖、烏魚子當扇子
: 南部的流水席一向豪華又好吃，有網友就PO文，新郎新娘竟拿超大棉花糖，就像釣魚一樣任賓客抓，就連桌上的冰淇淋也是一人一桶，有網友就說，南部辦桌一向超有創意又霸氣，超想參加！
▼（圖／翻攝自《爆料公社二館》）
這顆鱷魚頭燉補湯擺上桌，喜宴馬上增添野味，甜點時刻也沒漏氣，新鮮現削水果、布丁，一共鋪了6層，大大的水果盤光看就飽了，南部流水席菜色五花八門拼創意，也難怪每每網友把霸氣菜色PO上網時，都引來超高點閱率。
（封面圖／東森新聞）
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吃好油防失智 烹調宜用芥花、橄欖油
: 市面上油脂種類琳瑯滿目，什麼樣的油才是好油呢？新竹國泰綜合醫院營養組營養師莊杏萱表示，根據一項在芬蘭追蹤21年的研究發現，飽和脂肪酸攝取和失智及阿茲海默症有關，而不飽和脂肪酸則有保護作用。因此，烹調用油可多選用芥花油、橄欖油等來取代含較多飽和脂肪酸的牛油、豬油、奶油。雖然不飽和脂肪酸對健康有益，但較容易劣變，不適合高溫烹調。
油脂依飽和程度可分成飽和脂肪酸及不飽和脂肪酸（包含單元不飽和脂肪酸及多元不飽和脂肪酸），飲食中的飽和脂肪酸會增加冠心病（CHD）的死亡率。美國一項為期30年的研究顯示，將總熱量5%的飽和脂肪酸替換為多元不飽和脂肪酸和單元不飽和脂肪酸，能有效降低冠心病風險。
研究證明運動及好的飲食可以預防失智，輔仁大學民生學院營養科學系副教授劉沁瑜提到，台灣一年四季有豐富的蔬菜水果及漁產可選擇，透過在地食材運用，就能吃到健康飲食。
地中海飲食是以蔬食為基礎的飲食型態，肉類以魚類、海鮮為主，紅肉的攝取量較少，並以乳製品提供高品質蛋白質與鈣，並採用未精製的初榨橄欖油，台灣的油菜籽油、芥花油、花生油、芝麻油、苦茶油與橄欖油同樣都富含單元不飽和脂肪酸，堅果種子也是不可或缺的，這些內容可以提供豐富的膳食纖維、抗氧化維生素、維生素B、礦物質與微量元素等營養素，都降低罹患失智症的風險。
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