延年益壽健康養生食療術閱讀感想【優惠券】＠博客來新書暢銷榜.

2016-05-31 16:29:13| 人氣36| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

延年益壽健康養生食療術閱讀感想【優惠券】

最近很重視養生，所以對於挑選相關書籍就花了很多時間

我最常到一些書店去逛，先去翻翻這本書的作者經歷

還有他的相關事蹟，以及背景

再來就是看他的大綱，因為大綱是一本書的靈魂

而這本延年益壽健康養生食療術，真心覺得不錯！！

作者的相關背景資料都是業界專家，書的內容也試圖文並茂，讀起來相當輕鬆

博客來本月的優惠活動開跑了

這本書也在優惠的範圍書本中，值得現在入手喔!

這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

自從筆者擔任醫院的新陳代謝科主任以來，迄今數十寒暑，登門討教保健之道者，每天絡繹不絕，皆以人溺己溺之心態，傾囊相授食療養生之術；其實懂得領悟「預防勝於治療」才是維持健康、遠離病痛的不二法門。

「能吃不是福，會吃才健康。」尤其是上了年紀的人，如何在有生餘年，活得快樂有尊嚴，懂得活用正確的食療術，便是一條終南捷徑。

從食療的能量，達到百病難侵的境界，是本書出版的目標，減緩病痛纏身者的福音。

漢代名醫王充謂之：「欲得長生，腸中長清；欲得不死，腸中無屎。」若能有健康正確的飲食觀念，付之行動，則能延年益壽、長命百歲。營養平衡是養生保健的一環，營養非指山珍海味、大魚大肉，但也不能清淡素食、偏隅失衡，而是根據科學善加調理搭配；果能持之以恆，則可安養天年、含飴弄孫。

作者簡介

杜廣勝醫師

1962年出生於廣東梅縣，父為當地名醫，1987年畢業於香港醫科大學繼承衣缽，返鄉擔任廣東醫院住院醫師、總醫師，現為新陳代謝科主任。

行醫數十年，閒暇喜好著作，較經典的有“吃出一生好健康”、“健康科學飲食觀”等著名大作。

須知：

【優惠券】
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作者：杜廣勝

新功能介紹
出版社：黃金屋文化-綜合

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出版日期：2013/04/06
語言：繁體中文

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