今天是住在這間利特爾頓旅館 (Lyttleton Lodge)的最後一天~
~天ㄚ~~時間也過太快了吧....超不想退房的...每年跟好
姊妹們都會約好一起旅遊連玩個3天或一個禮拜只要姊
妹們選好去哪遊玩以後需要事先安排的交通工具或預定
機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的
朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇
去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住
起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要
優惠便宜的經過精挑細選後才會預定絕對不討罪受或
花冤枉錢~~最後挑了這間利特爾頓旅館 (Lyttleton Lodge)真的
超優~訂房價格便宜但享有五星級別的享受而且店員
還滿帥的~~哈哈~~可惜假休完了還是要乖乖回去上班....
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
利特爾頓旅館 (Lyttleton Lodge) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
以下是 利特爾頓旅館 (Lyttleton Lodge) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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關於利特爾頓旅館
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利特爾頓旅館為商務和休閒旅遊遊客而設計，位於得天獨厚的希思羅機場及附近地區，是本市最受歡迎的飯店之一。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店位置優越讓遊人前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
相信利特爾頓旅館的周到服務和一流設施會讓您此行終生難忘。 飯店內能享受到快速入住/退房服務, 家庭房, 商店等一系列頂級設施。
您將能真切地感受到利特爾頓旅館的特有的氛圍，它體現在每一間精心規劃的客房中。完善的貼心設施與服務隨處可見，如： 書桌, 電視, 淋浴設備, 公共浴室， 在飯店內可找到花園等多種精彩的娛樂設施。 想在倫敦尋找舒適又方便的飯店，就一定要考慮利特爾頓旅館，能帶給您賓至如歸的感覺。
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請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
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Please note that the property will contact the guests directly to arrange first night deposit.
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折扣旅館預訂>利特爾頓旅館 (Lyttleton Lodge) 預訂民宿折扣,預訂民宿資訊,預訂民宿優惠,預訂旅館,預訂旅館比價,預訂旅館折扣,預訂旅館資訊,預訂旅館優惠,預訂酒店比價,預訂酒店折扣,預訂酒店資訊,預訂酒店優惠,預訂飯店,預訂飯店比價,預訂飯店折扣,預訂飯店資訊,預訂飯店優惠,團體訂房,精品旅館,精美渡假村預訂折扣,精選酒店限時優惠,精選優惠,蜜月之旅,蜜月行,蜜月旅行必選,線上訂房
下面附上一則新聞讓大家了解時事
出血性眼中風 可注射血管新生抑制劑治療
: 血栓塞住腦血管會腦中風，發生在眼部血管就成了眼中風，台北聯合市醫忠孝院區眼科主任方怡謨表示，目前治療眼中風的方式已有相當大的進步，針對出血性眼中風，現在已可注射血管新生抑制劑，抑制不正常新生血管生長，至於缺血性眼中風，則需做全網膜雷射。
方怡謨醫師指出，眼中風指視網膜血管阻塞，可分為動脈與靜脈阻塞，又以網膜靜脈阻塞最為常見，雖然網膜動脈阻塞較少見，但屬眼科急症，必須在90分鐘內搶救，否則可能失明，而常見的網膜靜脈阻塞，就不一定要掛急診，視發生位置及範圍，治療後仍有機會回復視力。
方怡謨說明，針對出血性眼中風，現在已可注射血管新生抑制劑，抑制不正常新生血管生長，避免病人因眼中風引起黃斑部水腫，造成嚴重的視力損傷，臨床上有顯著效果。
目前健保是有條件給付黃斑部「打針」治療，其資格為病人視力須在0.05到0.5之間、水腫厚度超過300微米，並接受眼底攝影檢查，也有研究顯示，血管新生抑制劑可能引起血壓升高、影響心臟功能等副作用，因此有心肌梗塞、腦中風病史的民眾或懷孕病患，就不建議施打。
方怡謨補充說，想預防眼中風就要降低危險因子，可從飲食、運動、作息著手。三高病患要好好控制，飲食避免太油、太鹹、太甜，養成規律運動習慣，維持正常作息、少熬夜，並且每年定期做眼底檢查，方能預防眼中風發生。
中秋烤肉吃太多 多攝膳食纖維改善腸胃不適
: 中秋連續假期，民眾烤肉時會攝取大量的蛋白質，加上醬料帶來高鹽高油的飲食，容易在當下或節後上班時引起消化不良、胃脹氣、便秘或有害物質停滯體內等種種腸胃等問題。亞東醫院家醫科主任陳志道表示，建議可攝取膳食纖維有助舒解脹氣、腸胃不適等症狀。
腸道是人體的第二個大腦，腦與腸有著雙向影響的密切性稱為「腦腸軸」，腸道的菌落多元性和益生菌的比例直接影響對人類的免疫、神經及內分泌系統。膳食纖維是腸道益生菌的營養來源，有助腸道好菌生長，抑制壞菌，維護腸道健康，研究顯示，透過富含益菌生的飲食模式，提供益菌養分，能讓身心快樂，開啟正能量。
「膳食纖維」有極高的保水能力，有助排便更加順暢，縮短廢物停留體內的時間，且奇異果的高保水膳食纖維能刺激腸胃蠕動、軟化糞便，進而改善便秘狀況，適合所有年齡層享用。
經研究顯示，每天定期食用2-3顆的奇異果，有助於腸道規律運作、改善消化不良，並且促進排便順暢、緩解便祕及消化系統不適。而紐西蘭Otago大學研究，沒有毛的黃色奇異果連皮一起吃，可以讓膳食纖維的攝取量提升1倍以上，維生素E與多酚等抗氧化劑的攝取也將大幅增加。
水果酵素能緩解腹脹、消化不良，陳志道主任建議，多吃富含天然酵素的水果，能幫助胃部食物消化，如木瓜、奇異果、鳳梨，皆含不同的酵素，有助於促進高蛋白質食物的消化，增進食物的營養吸收率；奇異果的水果酵素則對於蛋白質有很高分解能力，可使胃部更快排空。
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