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且出去走走看看也能好好放鬆一下更能留下與老婆和孩子一起
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南基巷旅館 (Sud Soi Guest House)老婆和孩子都讚不絕口~~
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南基巷旅館 (Sud Soi Guest House) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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關於南基巷旅館
Located a 15 minute walk from Ratchadapisek MRT Station, Sud Soi Guest House boasts a restaurant and free WiFi throughout the property. Guests can enjoy the on-site bar.
Rooms are air-conditioned and have bed linen. Guests have access to a shared bathroom and toilet fitted with free toiletries.
There is a shared kitchen equipped with a fridge, microwave and cooking utensils. There is a TV with cable channels, game consoles and complimentary coffee and tea in the shared lounge area.
You can play darts at the homestay. Central Plaza Ladprao is 2.2 km from Sud Soi Guest House, while Central Festival EastVille is 5 km from the property. A short MRT ride brings guests to the famous Chatuchak Market and the Ratchada Train Night Market. The nearest airport is Don Mueang International Airport, 14 km from the property.
A short 10-15 minute walk brings guests to many convenience stores and pharmacies. Local restaurants can also be reached within a walking distance.
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請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
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推薦省錢預訂旅館 Credit card will be used for guarantee purposes only. The full amount of the reservation must be paid when checking in.
Guests arriving earlier than the check-in hours may leave their luggage at the reception, free of charge.
Please note that guests will be charged a refundable key deposit fee of THB 500 upon check in. This fee will be refunded upon check out.
Complimentary breakfast composing of toast, jam and boiled eggs is served only from 08:30 - 11:30 hrs.
Smoking is prohibited indoors. Guests may smoke at the garden area, located in front of the property.
The property kindly asks guests to keep the noise level to the minimum after 23:00 hrs.
Only registered guests will be allowed in the property. Guests are required to show a photo identification and credit card upon check-in. Please note that all Special Requests are subject to availability and additional charges may apply. Please inform Sud Soi Guest House in advance of your expected arrival time. You can use the Special Requests box when booking, or contact the property directly with the contact details provided in your confirmation.
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
補鈣補維他命D 防骨鬆肌少
: 台灣骨鬆肌少關節防治學會理事長陳芳萍表示，影響鈣質吸收的因素很多，包括飲食與運動，儘管單單補充鈣質或維他命D罹患行動障礙症候群的比例仍超過5成，但這並不表示民眾就不須補充鈣質與維他命D，對於平日有補鈣或維他命D的民眾，運動可以再降低約2成行動障礙症候群的發生率，凸顯出預防行動障礙除了補鈣補D外，還必須配合運動才是關鍵。
台灣骨鬆肌少關節防治學會與台塑企業暨王詹樣公益信託今年再度深入全國各社區舉辦行動障礙症候群全方位篩檢巡迴檢測，共計篩檢2086人，其中有高達85%為行動障礙症候群的高危險群，更有64%確診為行動障礙症候群，而當中有半數以上的年長者是因為缺乏運動所致。
行動障礙症候群是因老化、骨質密度與肌肉質量下降等各種因素造成日常行動困難；目前，除了國人所熟知的骨質疏鬆症之外，肌少症、關節炎、握力不足、容易跌倒與肥胖，也都屬於行動障礙症候群，其骨折風險相較於正常人高於五成以上。此外，骨鬆初期症狀難以察覺，常見患者在跌倒骨折後才發現自己早已屬於行動障礙症候群，提醒年長者不得不慎防。
高雄長庚醫院內分泌新陳代謝科陳榮福主任提到，阻抗運動是最能有效增進骨骼與肌肉健康的運動方式，民團研究也進一步針對罹患行動障礙症候群的糖尿病患者設計一組環狀運動，包含增進心肺功能的有氧運動、訓練骨骼與肌力的阻抗運動以及舒緩肌肉的伸展運動三個階段，每週3次、每次約30分鐘，經過3個月的運動介入後，參與的患者均反映感覺生活品質變的更好，腳步也更輕盈，檢查也發現，患者除了行動能力有明顯改善之外，糖化血色素更有下降趨勢。
陳芳萍理事長提醒，行動障礙症候群多是歸因於長期骨鬆未妥善治療，逐漸演變為肌力、行動力的退化，最後導致行動障礙症候群，呼籲民眾應定期至醫院檢查骨骼與肌肉健康。
鈕承澤有情妹無意？潘若迪聞訊這麼說
: 記者王家珩、徐兆緯／台北報導
涉及性侵的鈕承澤在警局到底說了些什麼？傳出他向警方供稱，與被害女子互相有好感，甚至朝往交往的關係邁進，不知道為什麼要指控他性侵？但被害人拿出和鈕承澤的對話紀錄打臉，兩人互動很少，根本才認識沒幾天，更別說交往，雙方說詞明顯有出入。
▲藝人潘若迪。
導演鈕承澤：「現在我只能說，我會盡全力配合調查，靜待調查的結果。」隻字未提被害女子，若是要交往的關係，未免有些冷淡，更何況鈕承澤原本還打算用錢來解決。
藝人潘若迪：「公眾人物也是人嘛，也是跟大家一樣嘛，那只是說自己要有一些標竿，你應該一個範圍之內，限度在什麼地方就ok了。」究竟是真交往，還是郎有情、妹無意，恐怕只有當事人最清楚。
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