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關於Okazaki Daiichi Hotel East Wing
Featuring free WiFi throughout the property, Okazaki Daiichi Hotel East Wing offers accommodation in Okazaki, 700 metres from Okazaki castle. Free private parking is available on site.
Each room at this japanese-style business hotel is air conditioned and has a flat-screen TV. You will find a kettle in the room. All rooms have a private bathroom. For your comfort, you will find slippers and free toiletries.
There is a 24-hour front desk at the property.
The japanese-style business hotel also offers free use of bicycles. The nearest airport is Chubu Airport, 34 km from the property.
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
江丙坤病逝!患者?有高血壓,日醫推1食材降血壓
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【早安健康/張承宇報導】曾任海基會董事長的江丙坤,日前傳出在餐敘期間突然抽搐、昏迷不醒,送醫發現是主動脈剝離而陷入昏迷,必須安裝葉克膜連夜進行手術,最後卻仍不幸病逝。主動脈剝離若未能及時治療,約有過半患者會在48小時內死亡,而其中一個危險因子就是高血壓。日本醫學博士建議,平時多吃小芋頭,也可能有助減肥、降血壓,是遠離現代慢性病的好食材!
小芋頭富含鉀,可望預防改善高血壓
日本東京女子醫科大學東醫療中心副教授、醫學博士渡邊尚彥表示,平常攝取的鹽分過高,會讓血液中的鹽分濃度上升,而身體為了降低鹽分濃度,就會將大量的水分送進血液之中、引起高血壓。血管長期壓力過大,會變得容易破裂,甚至可能會造成腦出血、主動脈剝離等嚴重問題。三軍總醫院衛教資訊也指出,主動脈剝離的患者約有?都有高血壓病史。
想改善高血壓,渡邊尚彥建議可以吃小芋頭來幫助排鹽。小芋頭在日本稱為「里芋」,在台灣的菜市場也不難見到,每100g小芋頭就含有640mg的鉀,能幫助排出人體內的鹽分。另外,小芋頭中的水溶性膳食纖維「黏液素(Mucins)」還有助於整腸,可望改善便秘。
日本健康節目也邀請到來賓進行實測,70歲的日本傳統藝術落語表演者桂米助實行3周後,血壓就從159降到123。
日本減肥食譜專家大槻美菜也推薦將小芋頭作為減肥食材,取代牛肉、豬肉等肉類就能輕鬆降低卡路里攝取。每100g牛肉約454卡,豬肉約434卡,小芋頭卻只有58卡熱量,輕鬆就能減少3百多卡熱量。
不過,渡邊尚彥強調,由於鉀是水溶性的,水煮、燉煮,容易讓小芋頭的鉀流失,他建議加入馬鈴薯、小黃瓜做成沙拉,用最簡單的調理方式留住最多營養。
小芋頭這樣簡單做,幫助吃進最多營養
材料
小芋頭7個(約400~450g)。
小黃瓜依喜好適量。
美乃滋1小茶匙。
鹽巴1小茶匙。
優格依喜好適量。
醋依喜好適量。
胡椒依喜好適量。
做法
- 小芋頭帶皮裝入耐熱容器,蓋上保鮮膜以600w火力微波7分鐘。
- 將皮剝除後用工具攪碎,加入用鹽巴揉過的小黃瓜。
- 加入適量優格、醋、胡椒調味即完成,放入冷藏可保存2~3天,冷凍則可保存1周。
吃法
小芋頭一顆大約60g,渡邊尚彥建議1天吃7顆份左右的小芋頭,持續3周就可能改善高血壓。
除了小芋頭以外,健康網站「Health Benefits Times」也指出,一般的芋頭100g也含有約484mg的鉀,能幫助維持細胞膜與組織間水分交換功能,幫助降低血管壓力。
※大芋頭依品種不同,重量約在600g~1000g不等,由於芋頭澱粉類含量較高,應視自身狀況酌量攝取,避免過量。
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討厭香菜的驚人真相 只能怪爸媽?
: 生活中心/綜合報導
你身邊有沒有害怕「吃香菜」的朋友?然而討厭香菜的人並不是有病,日前網紅「理科太太」就和大家分享,表示討厭香菜的人,其實只是因為基因出現變異,讓他們鼻子可以多偵測到一種味道,才會對香菜退避三舍。
▲圖/翻攝自臉書
而日前國外科學家也調查出,人體存在OR6A2嗅覺受體基因,但討厭香菜這群人的基因「出現變異」,才會對香菜感到反感,世界上討厭香菜人口比例中,東亞占了21%、白種人占17%、非洲地區則有15%。
影片來源:YouTube,如遭刪除請見諒。
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