《科學報告》咖哩成分可能有助抗阿茲海默症
〔編譯陳泓達／路透華盛頓十六日電〕美國科學家十六日指出，咖哩中的薑黃素成分，可能有助於刺激人體免疫系統細胞，進而消除阻塞腦部活動、造成阿茲海默症的蛋白質。
研究報告發現，咖哩中的二去甲氧基薑黃素（bisdemethoxycurcumin）可刺激巨噬細胞，促使其消滅阿茲海默症的元凶─乙型澱粉樣蛋白。阿茲海默症肇因於腦部出現異常蛋白沉積，導致腦神經細胞逐漸死亡。
加州大學洛杉磯分校的費亞拉博士研究團隊指出，將薑黃素注入人體，或可有效治療這種目前仍無藥可治的腦部疾病。其他實驗室和老鼠研究也證明，薑黃素中的抗氧化劑，有助於抑制腫瘤形成。
費亞拉團隊在刊載於「美國國家科學院院刊」的報告中指出，他們早已知道薑黃素可能會對阿茲海默症患者腦細胞產生作用，在成功地分離出二去甲氧基薑黃素後，斷定它是薑黃素中最活躍的成分。
利用阿茲海默症患者的血清樣本，研究人員發現二去甲氧基薑黃素可活化免疫細胞中的巨噬細胞，清除阻塞患者腦血管並殺死腦細胞的乙型澱粉樣蛋白質。巨噬細胞是一種免疫細胞，可清除或摧毀已變形的細胞，對抗細菌或病毒的侵襲。
研究人員表示，是否可藉由口服薑黃素的方式，活化巨噬細胞，目前有待進一步評估，但二去甲氧基薑黃素倒是可經由注射方式獲得一定效果。
某些研究結果暗示，多吃咖哩可降低罹患癌症和阿茲海默症的風險，但咖哩的效用究竟如何，仍不得而知。
研究人員說，許多藥廠正積極開發阿茲海默症疫苗，以刺激人體產生抗體，對抗乙型澱粉樣蛋白質。這種方式可刺激不同的免疫反應，也可能較不會有腦部發炎等副作用。
咖哩王消失真相??
《研究發現》糕餅吃太多 易罹患老年黃斑病變
〔編譯胡立宗／紐約時報十七日報導〕美國塔夫斯大學營養與視覺研究室的最新研究發現，高升醣指數（或ＧＩ指數）的碳水化合物（醣類），可能導致老年黃斑病變（ＡＭＤ），大量食用這類碳水化合物的人，罹患老年黃斑病變的風險，比很少吃這類東西的人高出四十％。
高升醣指數的碳水化合物，又稱「單一碳水化合物」，這類碳水化合物被吸收後，會很快分解成葡萄糖，使血糖濃度升高；相對於此，「複合碳水化合物」分解的速度則慢很多，所以又稱低升醣指數碳水化合物。
富含單一碳水化合物的食物，包括蛋糕、餅乾、披薩、白麵包，及其他添加糖（漿）的食物；複合碳水化合物則來自糙米、大麥及其他多種水果。
這項發表於七月號「美國臨床營養」期刊的研究，針對四千零九十九名五十五到八十歲老人進行分析；這些受試者須有一眼視力符合標準、且水晶體清澈，最後合格的眼睛樣本共有八千一百二十五個。研究人員定期監控參加者的飲食，並算出飲食升醣指數，代表他們到底吃了多少高升醣指數的食品。
嗯母的別再亂吃這些麵包餅乾了
因為真的看了一下 母的吃的比男的還多咧??
85度吸根本就是女生專用的 而且嗯最近怎麼看到四界開的亂七八糟的
中醫治白帶
清熱利濕 溫補脾腎
文／韋睿宏
「醫師！我常常有白帶、會癢，而且有不好聞的味道，每次看婦產科，治好後，沒多久又復發，這種情形實在令我感到很困擾。」
俗語說：「十女九帶」，白帶問題有多頻繁可想而知，正常的白帶無色無味，不痛不癢，沒有特別不適，在月經前與排卵期會稍多，不需要治療。但是如果白帶的量太多、顏色改變，或有異味、搔癢、疼痛時，就必須找醫師治療了。
大部分的白帶其實是陰道感染，包括了細菌、黴菌、陰道滴蟲等等。除感染以外，女性荷爾蒙缺乏、悶熱不透氣的環境、長期使用抗生素、免疫力降低、濫用陰道清潔劑等，也會造成陰道的酸鹼值改變，容易引起白帶症狀。
中醫認為，白帶與濕熱、濕毒、脾虛、腎虛有關，濕熱、濕毒指的是，致病微生物的感染；脾虛、腎虛是指，消化系統與生殖系統的機能低下，水份代謝差，血液循環差，陰道的防禦功能降低。
而在治療上，中醫除了清熱利濕，消除發炎之外，還要溫補脾腎，增強免疫力，促進子宮、卵巢的循環，強化陰道的正常防禦功能，這樣才能避免反反覆覆的感染。
日常生活中，有白帶困擾的婦女要避免穿著緊身不透氣的褲子，儘量穿著透氣吸汗的衣物；避免泡澡，但是可用適當的消炎中藥坐浴或沖洗，如苦參根、龍膽草、地膚子、蛇床子、黃柏等等；保持正常作息，避免熬夜與緊張壓力，保持良好的免疫力；少喝冰涼飲料，少吃生冷瓜果，以及辛辣油炸飲食。
平時補充活性乳酸菌，如優酪乳、優格、活性乳酸菌膠囊等，可以增強陰道的防禦功能。
食療上可以常吃蓮子、芡實、薏仁、白果、四神湯等等，也有健脾利濕，收澀止帶的效果。
（本文作者為樓中亮中醫聯盟台南分院醫師）
關心女性從貼文作起
醫藥信箱／腋下副乳變大、變硬
應立即就醫診斷
Ｑ：我今年38歲，胸圍34C，卻有嚴重的副乳問題，左邊約為胸部的1/5，右邊約為胸部的1/4，手臂也很粗（不知與副乳有無關係），請問是否有何病變？或該看哪一科？或有什麼方式可以改善？
Ａ：副乳通常長在腋下，其內部含有乳腺組織，所以也會和正常乳房一樣，受到荷爾蒙的刺激，有時大時小的變化。
正如兩邊乳房通常不一樣大，兩邊腋下的副乳也不一定一樣大，這是正常現象。但是如果有突然變大或變硬的情形，就要找醫師評估是否有異常的病變。
手臂粗大和副乳無關，可能與肥胖或腋下淋巴腺發炎有關。副乳的治療可用傳統的手術切除法、抽脂吸除法，或是旋轉刀削除法，建議詢問合格的整形外科醫師，以選擇最合適的治療方式，或是評估是否真有治療的需要。（國泰醫院整形外科主治醫師顏仲毅解答，記者羅碧整理）
副乳到底是什麼啊??第二奶嗎
雙眸亮晶晶／
糖尿病視網膜病變
控制不當 易導致失明
文／郭千能
52歲的婦人住在山上，10多年的糖尿病固定在當地衛生室治療，自認為按時服藥一定沒有問題。但兩天前突然發現大量烏雲般的黑影，同時合併視力模糊，趕緊到大醫院求診，才知道得了增殖性糖尿病視網病變合併玻璃體出血。
根據衛生署的統計，因糖尿病患者逐年增加，目前已是國人死亡的第五號殺手，而糖尿病視網膜病變是慢性眼睛併發症，導致失明的機率是一般人的20倍以上。尤其較高危險族群的病友，如長期血糖控制不佳、高血壓、腎臟功能不佳、年輕型糖尿病患、懷孕期。
糖尿病會使微細血管產生病變，引起視網膜缺氧，除了造成視網膜水腫、出血、滲出液外，還會誘發視網膜新生血管形成。這種不正常增生的血管極易破裂、出血，甚至引起視網膜剝離，終致失明。
臨床檢查可以使用彩色眼底攝影、螢光眼底血管攝影、網膜斷層攝影來診斷糖尿病視網膜病變併發黃斑部水腫，依疾病嚴重度分成3期，分別為基底期、前增殖期及增殖期。
患病10年以上約有30％診查出第一期基底型糖尿病視網膜病變，15年以上則約有50％，如血糖控制不良則易繼續惡化，嚴重的前增殖期或增殖期，就應接受雷射治療，使病情穩定。但眼內持續出血，或是牽引性網膜剝離，就應考慮手術治療。
由於大部分的糖尿病只能控制，無法痊癒，因此眼底病變會一直進行，所以血糖的控制就很重要，因為這將決定病程惡化的快與慢。血糖控制不良，就算眼科醫師再怎麼努力，也很難挽救。
為求早期診斷、控制、預防，無併發症者應該每半年檢查1次；若是基底期或前增殖期，則每3至6個月追蹤；若為增殖期，約每1至3個月檢查1次；但已經有玻璃體出血的症狀時，兩週就應回診與治療。
（本文作者為嘉義長庚醫院眼科主治醫師）
好險人家都有定期去檢查目珠仁哦^^
壓力大
易誘發恐慌症
恐慌症不一定和壓力有關，但壓力大時，的確較容易誘發恐慌的發作。
當壓力來時，爸爸一族千萬不要自己獨吞，
要懂得調適心情、找人分擔、適時減壓，
出現不適症狀時，更要快快就醫，配合醫師處方，找回平靜的自己。
文／蘇渝評
老王是個好先生、好爸爸，為了家庭，他每天勤奮地工作，從來沒向家人喊過一聲苦。不過孩子漸漸長大，全家人的生活開銷也愈來愈大，孩子要補習、要準備出國留學，老王雖然還是個中階主管，卻也開始出現力不從心的疲憊感。
某天清晨，在上班途中，老王正開車，邊想著待會要給老闆的報告，突然間，一股熱氣衝到腦門，老王頓時覺得頭暈目眩，胸口悶痛、心跳加快，喉嚨好像哽住吸不到氣，瀕死的恐怖感不斷閃過，老王只能忍著雙手的麻痛，勉強把車停到路邊…。
老王後來診斷是恐慌症發作，做過各種檢查都是正常的結果。雖然恐慌症不一定和壓力有關，但壓力大時，的確較容易誘發恐慌的發作。
在門診中，常有病患會提出這個疑問：「最近我的工作的確有些壓力，但以前這樣子也都沒事，為什麼最近就生病了？」其實答案很簡單，許多的「小壓力」會累積成「龐大的重量」，誰也不知道哪件事情會是壓死駱駝的最後一根稻草。
爸爸一族每天面對成堆的煩惱：家事、公事，還有動盪不安的國家大事。許多爸爸雖然沒遇過像老王一樣的恐慌發作，卻也出現程度不一的自律神經失調症狀，好比頭痛、肌肉緊繃痠痛、胸悶、心悸、腸胃蠕動異常、失眠、終日疲倦等。
另外，情緒變得煩躁、易怒，容易受驚嚇、注意力難集中，甚至出現生殖系統功能降低，對房事也性趣缺缺。
因此，辛苦的爸爸們在面對生活挑戰的同時，也一定要學會自助、人助的減壓策略及身心調適方式，以免哪天被稻草堆給壓垮了。
●壓力來臨時怎麼辦？
一.自助減壓策略：煩躁時，深深吸口氣，冷靜思考勝過情緒化的發洩；避免給自己訂立不合理的期待與要求；心中默唸激勵自己的肯定話語。
二.人助減壓策略：勇於找人求救、找人吐苦水，別怕倒垃圾在朋友身上；把太太當最好的朋友，跟她一同數落上司的不是，好過把氣發在她身上。
●如何克服壓力障礙？
一.自助身心調適：養生保健，減少刺激、重口味的飲食；規律生活，養成有效率的睡眠；定時運動，多多舒展筋骨；培養興趣，挖掘快樂的泉源。
二.人助身心調適：多陪家人到郊外走走聊聊，創造壓力定期排空的管道；宗教信仰上的支持，能促進心靈的平靜；若已出現身體不適的症狀，或難以控制的情緒，藥物也能縮短恢復的時間。
（本文作者為國泰綜合醫院汐止分院身心科主治醫師）
沒事搞笑給周圍人會解壓的哦
文章定位：
