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不過剛好最近家裡的舊的Nike Pro - 12429431 壽終正寢!!!!~~~~~淚奔......

寶貝說他同事也有買 ,兩個禮拜下來感覺真的很不錯喔!!

所以我跟寶貝馬上googe一下,找看看有沒有Nike Pro - 12429431 推薦評比或價格比較!!

果然不出我所料!評價真的很nice耶...(這讓我更加堅限時商品活動商品定購買的決心了!)

我跟寶貝互看一下..笑了一下!這麼便宜又超值!當然決定買了阿(愛購物的我真是太開心啦!!!)

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商品訊息描述

兼具包覆性與高機能

Nike Pro 頭巾採用耐久的單層強力網布製成，這種輕量的聚酯纖維材質具有微小孔洞，可提供絕佳透氣性和柔軟觸感。頭巾背部的加長設計可確保運動健身時不會外露。

優點

• Nike Pro 材質搭配 Dri-FIT 技術，穩固貼合又涼爽。
• 透氣網布可提升通風效果。
• 背部加長設計，利於將頭巾塞進其他衣物內，可周全包覆頭部和頸部。
• 頸部採用絨毛線，可減少摩擦和刺激。

產品詳細資料

• 材質：92% 聚酯纖維/8% 彈性纖維
• 可機洗
• 進口
• 顯示顏色： 黑色/銀
• 款式： AC4401-042
• 原產國/地區： 美國

訂單金額滿新臺幣 4,500 元即享免費標準運送服務

臺北市:

• 標準運送的商品可於 2-5 個工作天內送達
• 快遞運送的商品可於 2-3 個工作天內送達

其它縣市:

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• 快遞運送的商品可於 3-5 個工作天內送達

訂單皆於星期一至星期五之間處理與寄送 (國定假日除外)

NikePlus 會員可享免費退貨。退貨政策例外情況。

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女兒撿貝殼…內藏2劇毒章魚 一隻可殺死26人！

許多人到海邊喜歡撿貝殼，但要小心其中可能暗藏危險！澳洲有一家人日前在西南部鄧斯伯洛海灘（Dunsborough Beach）度假，女兒撿到一枚貝殼，後來交給爸爸保管，沒想到拿回家後，竟發現貝殼內藏2隻劇毒章魚，一隻的毒性可以殺死26個成年人，因此要特別注意！

▼女兒在海邊撿貝殼。（圖／翻攝自太陽報）最新

專家表示，若不幸被藍環章魚咬到，第一時間的處理方式是按住傷口，並施以人工呼吸，一直持續到傷者能自行呼吸，如果能撐過24小時，存活的機率就會大增。

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誰說甲狀腺機能亢進不能喝牛奶？用科學數據來說…

【華人健康網文／好食課／歐子瑄營養師】甲亢病友大多都知道要避免吃到過多的碘，大概也知道海帶、各式海產與深海魚類等都是碘含量高的食物，但如果在網路上搜尋相關衛教資訊時，將會發現奶類及奶製品也名列高碘食物的列表中，奶類及奶製品為什麼是高碘食物呢？其中的碘又從何而來呢？甲亢患者真的不能喝牛奶嗎？這次就讓營養師來替你一一解答。

台灣牛奶碘其實含量不高

台灣實際的現況又是如何呢？從行政院農委會與其他乳製品業者官網了解，目前仍會使用優碘清潔牛隻的乳頭，有些酪農使用擦拭法，有些則使用浸泡法，所以接觸時間與劑量的差異對牛奶中實際含碘量的多寡有待商榷。

此外也有畜產相關書籍提到，除了碘液，也有不含碘的新潔爾滅（溴苄烷銨）、次氯酸鈉與洗必泰（氯己定）等消毒劑可供酪農使用。

雖然台灣食品營養成分資料庫目前並無食品的碘含量數據，但輔仁大學營養科學系在2014年有針對台灣乳品進行含碘量分析，結果發現市售液狀乳製品含碘量分別為每公升鮮乳 52 至 125 微克（包含全脂、低脂和脫脂）、調味乳 8至67 微克、強化牛乳 36 至 118 微克、保久乳7至96微克。

換算後相當於一杯 240 毫升的鮮乳僅含有 12 至 30 微克的碘，若依據每日飲食指南建議攝取 1.5 至 2 杯，至多只會攝取到 60 微克，還未達到 150 微克的碘建議攝取量。

另外，研究發現甲狀腺機能亢進的病患，在尚未確診時就可能因為甲狀腺素過量分泌而使骨質代謝失衡，骨密度的流失會比健康者更快、更早出現，若是飲食上限制了鈣質的最佳來源：奶類及奶製品，會增加骨質疏鬆的風險。

依照鈣質與碘含量，對於甲亢病人而言，牛奶並非完全不能碰的食物，重點還是放在總碘量，正在限碘的患者應該要更注意是否有吃到碘鹽、海帶或海菜，所以營養師還是建議可以適量攝取奶類及其製品，避免缺乏鈣質。

最後還是再次提醒大家，若懷疑自己有甲狀腺機能方面問題，第一時間還是需要就醫並接受常規治療，同時詢問醫師與營養師，了解飲食上的需要注意什麼事項，千萬不能自行限制或增加飲食中的碘攝取，以免加重了症狀。

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