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窗框矽利康 蔡依林1習慣助減重氣色好 研究證實防變胖

記者鄭玉如／台北報導窗框矽利康44歲蔡依林作息規律，每晚9點半就寢。營養師薛曉晶提到，早睡有助於減重，睡眠不足恐致食慾失衡，增加對高糖、高脂食物的渴望。（圖／凌時差音樂 提供）窗框矽利康44歲藝人蔡依林多年來始終維持良好體態，近日更公開作息，指每天9點半就上床睡覺。營養師薛曉晶提...
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新聞台: 窗框矽利康 | 台長：phillipwcx
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