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下面附上一則新聞讓大家了解時事

一名13歲學生從國小開始營養午餐一口都不吃，阿嬤每天為他準備5種超過10份的水果，在阿嬤寵溺下，到了國中已胖到92公斤，卻長不高，帶到中醫求診，醫師、營養師發現他飲食習慣超不好，不但狂吃水果還愛高熱量速食，造成身材只往橫向發展。

中醫師林育誠指出，評估小男生的身體狀況，國中才長到167公分，卻重達92公斤，一旦小男生的生長板癒合，就來不及增高了，所以一方面用中藥為他轉骨，也建議他飲食均?、配合運動，才能夠成功「轉大人」。

林育誠醫師也提醒「嬤寶」和「媽寶」，成長發育期的孩子應該營養均?，水果也是「甜食」，過多或太少都不恰當，避免放縱飲食，養出矮矮胖胖、長不高的下一代。

林育誠指出，很多水果屬性寒涼，久食或過量會損傷脾胃的陽氣，尤其現代人愛喝冷飲、愛吹冷氣，體質普遍偏寒，脾胃也是虛弱的，如果又攝食過多寒涼的水果，脾胃無力運化輸送多餘的水分和脂肪，囤積在體內，就會造成肥胖。

為小男生衛教的營養師吳采柔說明，水果本身是富含糖類的，過量食用會攝入醣類過多，尤其晚上有吃水果習慣的人要注意，芒果、香蕉、葡萄、櫻桃、荔枝、龍眼等水果，有的熱量高，有的含醣高，會造成血糖或血脂過高，發育中的青少年，必須養成正確的飲食習慣，攝食營養均衡的食物，才能夠供應成長發育所需。

林醫師提醒，轉骨期青少年更應運動，配合轉骨治療才能成功「轉大人」，身高、骨骼、智力、性徵等發育成熟。體重太重，開始可適量運動，慢慢增加配合中藥治療，身高與體重平衡發展就不會那麼喘了。

您的機車完成本年度機車定檢了嗎?經環保署機車排氣定檢系統統計至10月底止，本縣機車到檢率為63.81%，相當約有3萬5千輛機車尚未完成檢驗，為維護空氣品質及您的權益，請儘速至機車排氣定檢站完成年度檢驗。依據空氣污染防制法規定，新車購買滿５年後，每年必須定期接受排氣檢驗一次，其檢驗期限為行車執照原發照月份前後一個月，機車車主應注意行車執照之原發照月份，才能了解車輛每年應檢驗之期限，例如您的機車行車執照原發照月份為11月，那您每年應檢驗時間為10月1日至12月31日止。

環保局表示，機車車主若未於期限內完成定機車期排氣檢驗者，將處車主新臺幣2,000元罰緩，若經檢驗排氣結果為不合格者，應於一個月內修復並完成複驗合格，否則將處新臺幣1,500元之罰緩。若您的車輛遺失、停駛或買賣，請至監理單位完成報廢手續。環保局提醒，請車主確實將車輛進行報廢或過戶，以免發生委託他人協助報廢後，車輛實際上卻遭人轉賣。

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