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--遇到貴人,夢想成真,人助自助、自助天助-- 脊樂紓壓研習課程心得 by 旺哥
---遇到貴人,夢想成真,人助自助、自助天助--- 我約在10幾年前開始驚覺,身體狀況很糟,整天都腰酸背痛、人也無精打采,經朋友推介中醫,開始調理身體,並經醫師檢查後,發現我腰椎第4及第5節間有椎間盤突出,就開始復健針灸及拉腰牽引,並接受醫師推介,開始從事健走運動,持續健走一段期...
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