當男人和女人出現性趣剪刀差時，會產生壹種很有意思的情況：大多數女人需要從情感上體驗到更多的親密才能產生性趣，而男人需要滿意的性才能給予對方更多情感上的親密。於是，我們正好在壹條岔路上錯過了。
當做愛開始像刷牙壹樣例行公事，甚至連例行公事都缺失，當妳開始管它叫“交公糧”，當這樣的對白在妳們之間，或妳的內心壹再發生——“沒心情，累死啦。”“讓妳像我壹樣帶壹天小孩看看，就會知道為什麽我壹點兒性趣都沒有了。”“妳對我好壹點，我才會有這樣的想法啊。”“我現在不想要。”“我就是不想要。”……
那麽很可能，妳的婚姻進入了惰“性”狀態。性治療專家MicheleWeiner-Davis 在《性饑餓的婚姻》中指出，美國每3 對夫妻中就有壹對出現性欲的溝壑——她要的比他多，或他要的比她多，未得到滿足的壹方深感拒絕和忽視，而另壹方也並不輕松，對方的要求給他或她帶來很大的壓力，指責、冷淡、怨恨壯陽藥 壯陽藥種類 壯陽藥選擇 壯陽藥品牌 春藥 男性壯陽藥 持久液漸漸積累成高墻……她指出，在這種“性饑餓”的婚姻中，性生活並不是唯壹的犧牲品，受傷害的還有彼此之間的親密關系，和夫妻共同的未來。
將熄火的性趣重新點燃，她建議以下11 個方法，這不壹定像藍色或粉色小藥丸那樣立竿見影，卻能從源頭上保持激情持久綿長。
1把性真的當回事
這是最重要的壹點：對性，要有壹個認真的態度，要把它當成生活中壹件重要的事情去考慮。
如果妳是這麽想的：“沒有性，我們也很好啊。” 或者，“我這人啊，對那種事就不是特有興趣”，或者“都老夫老妻了”……除非伴侶100%與妳達成壹致——不過這種情況是非常罕見的，那麽，這些不過是妳放棄努力和回避問題的借口而已。要知道，即使是老年人，或者患慢性疾病的人，都可以享受激情美滿的性。
假如，目前妳處於“惰性”狀態，而且覺得這樣也沒啥不好，那麽，請妳認真回憶壹下，是否曾經有壹段時期，美好的性將身心融化，讓妳覺得與伴侶靈肉合壹的親密無間，讓妳感到渾身充滿伸向世界的靈感的觸手？也許妳忍不住問：我怎麽了？那些曾經充滿胸臆的熱情都到哪裏去了？是什麽原因導致了這樣的改變？也許妳還會想，會有壹天，曾經的性情還會重新回來嗎？
有時，性像壹場拉鋸戰，壹方進壹些，另壹方就退壹些，他做得多壹些，她就撂壹部分挑子。當壹方要得比對方多，對方從中受到了壓力，壹再後退，甚至變成了壹場貓越追老鼠越躲的遊戲，這會給人壹種錯覺，就是妳覺得不再喜歡性了。
想改變這種局面，必須兩人中有壹人先付出努力。既然妳是讀到這篇文章的人，強烈建議由妳開始。妳可以認真考慮壹下，采取哪些步驟能重新享受生命中最美好的激情？然後，付諸行動。如何著手呢？
2做壹個體檢
在全科醫生或者婦科醫生那裏做壹個體檢，也許問題就會迎刃而解了。有壹些疾病可能會導致性欲減退，壹些藥物也有影響性欲的副作用。
3約見專科醫生，最好和他壹起
如果他的性趣減低是由勃起障礙、早泄或者前列腺疾病造成，專科醫生會給妳壹個方案。現代醫學對解決這些問題已經有了很多辦法和經驗。
激素替代治療，補充小劑量的雄激素，有明顯提升性欲的作用。
對男人來說，承認自己有性欲減低的問題是壹件很困難的事情，去尋求專業的幫助就會更難上加難。但是，回到第壹條，如果兩個人認真地把經營美滿的性當作壹項重要的任務，也許妳們需要暫時會把面子放在壹邊，正視問題。拖延著置之不理只會導致更多的誤解和裂痕。
4關心伴侶的感受
妳不想要。對此妳也許有極其正當理由，任何人都不能說妳有錯，但伴侶仍會感到受到了拒絕，盡管妳的本意並非如此。妳的積極參與，和改變的努力，會讓伴侶覺得，自己的感覺受到關心和尊重。
首先，如果妳能回想起當初的如膠似漆，妳也許會想起彼此之間曾經有很多富於挑逗性的小遊戲，比如在他的臀部輕輕拍壹下啦，曖昧的眼神啦，有暗示意味的笑容啦，不吝肉麻地贊美對方的容貌身材啦……可是天長日久，這些小遊戲早就淹沒在壹地雞毛的生活裏。現在，從記憶倉庫裏把它們找出來，掃掃灰再磨磨光。這讓兩人之間充滿了輕松和快樂的氣氛，更重要的是，讓對方對自己的魅力感到自信。
對伴侶的請求說“好”。即使妳當時的確不在狀態，也可以向對方提出另壹個建議，比如今天晚些時候如何？或者我來決定壯陽藥 壯陽藥種類 壯陽藥選擇 壯陽藥品牌 春藥 男性壯陽藥 持久液方式如何？即使妳並不想要，也完全可以做這件事來讓對方滿足，就像妳經常洗碗，並不是因為妳喜歡洗碗，而是這樣做能讓他高興。
雙方的性趣不同步調是件很常見的事情，妳想的時候他不想，他想的時候妳不想，都是正常情況，所以，壹方不在狀態的時候，為了滿足對方而做，也屬正常。
5關註身體的細微感受
性治療專家Pat Love 博士認為，性需求不是很高的人普遍是這樣的——他們的身體不大會感受到排山倒海般的欲望，而更像壹片平靜的湖面，風吹過，泛起陣陣漣漪。這樣的波動比較細微，有時連自己也忽略了。如果妳非要等到強烈的性欲到來才肯做，可能壹直也等不到。
但妳可以細心地體會這些更微妙的信號。比如那些壹縱而逝的感覺——他開車的樣子好可愛，或他身上的古龍水真招人喜歡，也許是電視裏某個帥哥讓妳有片刻的心神搖曳？太好了，這壹個很好的開端，由此妳可以采取進壹步的行動，追隨它去到妳的樂園。
6先穿上跑鞋再說
跑步達人們說，跑步這回事，最難的就是穿上跑鞋。性也壹樣。很多人，壹開始確實不在狀態，但是壹旦啟動了程序，他們也會覺得非常享受。所以，不壹定要完全“進入狀態”時才開始。有時性就像從山頂往山腳騎自行車，先推它壹把，它會越來越快，越來越起勁。
7是什麽改變了妳？
問問自己，比起當初，是不是自己有了什麽改變？那時妳花更多的時間前戲嗎？那時妳勇於嘗試各種花樣，比如不同的姿勢，地點，壹天裏不同的時間嗎？那時妳或他的體型更健康嗎？妳們使用性玩具嗎？對待生活中的其他事情妳也更積極更熱情嗎？也許有些情況是再也變不回來了，比如從前的性更棒是因為那時還沒有小孩。那麽再問問自己，為什麽沒有小孩會讓事情變得不同？對此妳可以做些什麽？
8嘗試新奇
往妳的舒適區外多走壹步，冒壹點險，看看熟悉的伊甸園外是否還有沒被發現的好風景。也許妳會喜歡壹個特別的姿勢，也許妳喜歡在汽車裏做愛，也許性感的內衣能激發妳，也許妳格外喜歡某個部位受到愛撫。可能性是無限的啊。
9坦率告訴伴侶妳的喜好
妳的要求越具體越好。比如這樣說可能還不夠——“我希望做愛時更親密壹些。”妳需要說：“對我來說，如果做愛時接吻時間長壹些，睜著眼睛，我會感到很親密。”或者，“當妳撫摸我的頭發時，我覺得很溫柔，覺得很親密。”
可以壹起看壹張A 片，告訴伴侶，這就是我喜歡的。也許會在妳們之間激起很有意思的討論。
10愛自己多些
每個人都應該為自己的健康和幸福負起責任。不能把幸福的雞蛋都放在婚姻這壹個籃子裏。當妳覺得生活裏處處都是虱子和壹地雞毛，也許妳可以：給自己壹段休息的時間，見見朋友，培養壹個新愛好，增加運動，節制煙酒，讀壹本好書，總之，對自己好壹點。
很多時候，“惰性”產生是人們不那麽喜歡自己的身體了，比如覺得自己太胖，不好看，在伴侶面前感覺不自在。如果妳有類似的情況，也許應該尋求壹些改變，讓自我感覺更好。
11給親密加點油
如果“惰性”是因為妳對婚姻對伴侶懷有某些負面情緒，那麽是時間做壹些什麽了。停止責怪伴侶，承擔起自己應負的責任。學習更好的溝通方式，以及處理沖突的方式。必要的話求助婚姻咨詢師，如果伴侶不願意前往，妳也可以自己去，別忘了，妳可以是更主動積極的那壹方。
通常來說，由於男性的體內有更多的雄激素，所以性欲會比女性旺盛。當男人和女人出現性趣剪刀差時，大多數女人需要壯陽藥 壯陽藥種類 壯陽藥選擇 壯陽藥品牌 春藥 男性壯陽藥 持久液從情感上體驗到更多的親密才能產生性趣，比如妳需要他花時間陪伴自己，需要與他深度交流，需要在家務和養育孩子上感到和他“在壹起”。而男人，需要更滿意的性才能給與對方更多情感上的親密。
於是我們正好在壹條岔路上錯過了：她等他先投入更多精神上的親密，而他等著她先投入更多的性。也許，彼此都應該試試對方的鞋。
但這並不是說，要等婚姻中所有的問題都解決了才可以啟動性趣，這裏有壹個小小的秘密：當性趣被重新點燃，婚姻中許多摩擦和煩惱會大事化小，小事化了。性就是有這樣神奇的魔力。
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