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網路購物對我這種懶人來說是個很方便的功能

比如買Nike Free RN 2018 By You - 353126209可以直送到府或超商取貨 再也不必大包小包的扛回家

而且通常比店面便宜 如果剛好又有活動就更能撿到便宜

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商品訊息描述

打造夢想中的 FREE

Nike Free RN 2018 By You 嬰幼兒鞋款輕量又透氣，並結合了 Nike Free 中底引以為豪的緩震機能和靈活度。魔鬼氈束帶加上懶人鞋設計，讓你輕鬆為小朋友穿脫鞋子。如選購此客製化鞋款，你就能挑選顏色和加入個人文字，為孩子打造專屬鞋款。

挑選顏色首先挑選你喜愛的顏色，開始進行設計。

加入個人特色選擇基底顏色後，加入其他細節，為這雙鞋子注入生命。

量身打造加入個人文字，包括姓名首字母、號碼或個性小語。

更多詳細資料

• 織布鞋面，兼顧舒適貼合與支撐力



• 魔鬼氈束帶，容易穿脫



• Nike Free 中底帶來彈性十足的全日舒適著感



• 加襯鞋領，為足踝提供防護緩衝



• 鞋跟有彈性，可為腳跟與足踝提供支撐



• 彈性溝紋，讓足部能自然彎折

產地： 越南





























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商品訊息特點

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下面附上一則新聞讓大家了解非逛不可哪裡買時事

印尼獅航空難 全新飛機也不安全？

肋骨扁塌代謝差！減肥達人兩側伸展肋骨同時活化內臟

【早安健康／張承宇報導】經常聽說肌力訓練、瑜珈或體操可以減肥，沒想到伸展肋骨也有減肥效果？原來，肋骨的位置關係到代謝功能，日本減肥達人推薦透過伸展肋骨刺激側腹，幫助促進身體新陳代謝、塑造美好體態！

肋骨健康好處多，血液循環助消化

肋骨與身體代謝息息相關，日本東京紅葉丘整骨院院長梅原二郎妙順解釋，擁有健康的肋骨，可望改善內臟下垂、讓橫膈膜變得柔軟，使呼吸更加悠長深遠，如此一來，身體的新陳代謝變好，還可能改善自律神經紊亂的問題。

日本減肥達人和田清香也說，如果肋骨柔軟度不足，連帶減弱橫膈膜的功能，造成呼吸短淺、新陳代謝降低，也就容易發胖！

和田清香推薦每天透過以下動作，刺激側腹部，緊實肋骨附近肌肉，新陳代謝上升、血液循環和體態都變好，還能活化內臟功能、改善肩膀僵硬、消水腫！

伸展肋骨促進新陳代謝，營造美好體態

1. 斜躺在地板上，用左手肘抵住地板，左腳屈膝，右腳伸直，腳尖朝向前方。
   
2. 用左腳和左手肘的力量撐起身體，出力伸展右側身軀，把右手和右腳伸直，保持這個動作，一邊確保側腹有被伸展，一邊深呼吸5次後放鬆。
   
3. 換邊再做5個深呼吸即可，期間請隨時注意要有伸展、緊繃的感覺。

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