這次跟朋友一起去旅行~玩得很開心^0^本來以為飯店或
旅館因該不好找而且也需要花不少錢,還好朋友找到了這間
路德維希高級酒店 (Hotel Ludwig Superior)旅館訂房心得住起來真舒服而且服務員又很親切,重點
是價格還滿便宜的~真的很棒,就跟朋友問了一下究竟去哪
訂的房間怎麼這麼快就能找到喜歡的旅店~回到家後上網看
了一下,天ㄚ~不管國內外都能預訂房間而且還有優惠~~
真是方便又省錢~~有這麼好康的當然想分享給大家囉!!
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
路德維希高級酒店 (Hotel Ludwig Superior) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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關於路德維希高級酒店
當您來訪科隆時，魯特維格酒店所提供的優質服務與高品質住宿將帶給您賓至如歸的享受。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 這家現代化飯店比鄰Hauptbahnhof, K?ln-Tourist Personenschifffahrt, Dampfschifffahrt Colonia等熱門景點。
為使客人感到賓至如歸，魯特維格酒店盡一切努力提供最優質的服務和最優良的設施。 飯店擁有一系列特色服務，例如：24小時前台服務, 快速入住/退房服務, 可寄放行李, 會議設施, 報紙。
在這裡，您能真切的感受最極致的舒適住宿體驗，部分客房提供空調, 暖氣, Morning call鬧鐘服務, 書桌, 電話，給住客更完整的服務。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 不管您是哪一種類型的遊客，魯特維格酒店都是來科隆的理想下榻飯店。
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24小時前台服務
快速入住/退房服務
可帶寵物
電梯
旅館快速預訂
額外訂房優惠
Morning call服務
吹風機
電話
平面電視
書桌
衛星頻道/有線電視
免費瓶裝水
暖氣
盥洗用品
The city of Cologne introduced a city tax which is applicable to leisure travelers arriving to the city (business travelers are excluded). The city tax rate is 5% of the total booking amount and must be paid directly at the hotel.
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
缺乏維生素D有10大徵兆！容易感冒、肥胖、疼痛都上榜
: 【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】喜歡刻意節食，營養失衡，或是喜歡宅在家，缺乏太陽光照射的人，小心會缺乏維生素D，不但長期有骨鬆風險，甚至可能導致失智、癌症上身。如何知道自己缺乏維生素D？藥師表示，事實上，缺乏維生素D有10大徵兆，常見包括：容易感冒、肥胖、容易抑鬱、經常骨頭疼痛等。聰明攝取維生素D也有訣竅，大家不妨快筆記！
★【攝取維生素D的3大訣竅】：1.補充含維生素D的食物：當無法透過曬太陽來合成足夠的維他命Ｄ時，建議透過以下的食物來補充維他命Ｄ，包括：高脂肪的魚類（鮭魚、鮪魚、鯖魚等）、菇類、穀物、優格、豆漿、雞蛋等，還有牛肝、起司、蛋黃等。但大多數食物的維生素D含量都偏低，不適合做為D的主要來源。而且每個人能從食物中攝取的維生素D因個體差異而吸收有所不同。
2.適當日曬：預防慢性疾病的發生是健康品質的關鍵，可以通過每天在陽光下曬15分鐘，不塗抹防曬霜，讓手臂、腿部接觸到陽光，來提高維生素D水平，況且日常戶外活動也有許多對健康的益處。陽光及運動確實有幫助預防骨鬆，而且陽光轉換變成維生素D的UVB波長是290nm到315nm之間是要在上午10點到下午3點之間曝曬才較有效；依據最近的研究，如果想達到抗癌的濃度，光曬陽光是不夠的，因為曬太陽體內維生素D的濃度到了一個程度就無法增加，所以多曬是無益的。
2019出國訂房推薦3.補充營養輔助品：由於日曬困難，而且食物含有維生素D量極低，仍必須靠口服補充「非活性維他命D3」，才能達到抗癌、降低心血管疾病、失智症、慢性疼痛等好處。
市面含有維生素D的保健食品，但大多數製造加工過程中都已大量耗損，已遠低於每天醫學研究所建議劑量。如果您選擇維生素D保健食品作為補充劑，請先閱讀標籤，並確保其是否含有「足量維生素D的證明」。選擇時可注意是否為「藥品級製造廠」嚴製出品，通過「衛福部審查並取得正式許可證」；以及「通第三檢驗機構」含量及品質安全認証的保健品，才能安心有保障。
★【維生素D安全攝取量】建議成人每日攝取800-2,000 IU，根據衛福部國民健康署第七版公佈，維生素D之國人膳食營養素參考攝取上限量為2,000IU。趙順榮藥師表示，彙集多篇臨床報告口服中毒風險有個體差異存在，在安全用量方面，目前 IOM(美國國家醫學院)認為成年人每天攝取維生素D 4,000 IU 沒有任何毒性。
趙順榮藥師提醒，若慢性疾病無法診斷出原因或未達預期治療，請與您的主治醫師討論，是否缺乏維生素D？「預防醫學」有助降低疾病發生率，補充維生素D的新觀念，也是預防醫學知識的一環，循序漸進讓民眾重拾健康、活力的人生。
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橡木桶獻禮 好酒展情意
: 工商時報【文╱黃志懋】
時逢中秋將近月漸圓之際，除了親友團聚烤肉、賞月外，不免俗地還是要送禮維繫彼此的情誼，此時，高雅名貴的精緻好酒絕對是一展情意上上之選。全國最大專業洋酒代理商橡木桶洋酒因應中秋佳節，即日起陸續推出世界各國的精美禮盒，全新設計質感絕佳，更有頂級限量威士忌、香檳，葡萄酒等多樣選擇、讓你不論送給誰都能面面俱到。即日起至9月24日，橡木桶洋酒門市按照慣例亦將延長營業時間，讓你準備酒禮無後顧之憂。
橡木桶洋酒總經理袁德珮表示，中秋是僅次於春節的重要檔期，而威士忌士更是台灣民眾逢年過節贈禮的第一首選。此次中秋酒禮橡木桶囊括葡萄酒、烈酒、日本酒等世界名牌佳釀，從千元有找的特色酒款到萬元以上的極致酒禮，多達數百款的豐富選擇一次備齊，方便公司行號或個人依預算消費選購。
台灣單一麥芽威士忌為全球第三大市場，這表示台灣威士忌消費者已經逐漸從平價酒款轉移到高端的單一麥芽威士忌，意味著我們開始懂得為好酒投資。不論是來自斯佩賽流域帶有微醺泥煤的百樂門Bernomach、抑或堅持人工翻麥，來自蘇格蘭古老釀酒家族的雲頂Springbank、風味細膩愛倫島唯一的蒸餾廠愛倫Arran、從英國橫跨大西洋到西班牙陳年，原汁原味複製雪莉酒香氣的Nomad，都是你不能錯過。
除了烈酒外，葡萄酒也是過節伴手禮的不敗之選，而在橡木桶洋酒眾多的選擇中，其中最吸睛的當然還是波爾多大品牌摩當卡地Mouton Cadet。系出一級莊園Ch. Mouton、連續獲得坎城影展指定用酒，更與萊德盃等國際賽事合作，不僅席捲酒迷們的味蕾，更成為世界最知名的紅酒品牌之一，摩當卡地絕對是你今年中秋體面贈禮、和親朋好友搏感情的最佳選擇。除了歐洲舊世界的莊園名酒，來自新世界阿根廷的馬爾貝風潮也是不容小覷，來自門多薩省的百年酒廠─諾頓Norton，更是獲得Robert Parker 91分的高分評價。
（本專刊價格僅供參考，實際價格以賣場為準）
禁止酒駕?飲酒過量?有害健康
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