如何吃藍莓＠犀利士哪裡買台北｜PChome Online 個人新聞台

2022-05-04 13:31:14| 人氣7| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

1.生吃。野生藍莓沒有噴灑殺蟲劑，這更環保。藍莓直接在水中浸泡五分鐘，用手輕輕攪拌幾次，然後用水沖洗。你可以像吃葡萄一樣生吃。

2.如果你認為以上方法不太衛生，你可以將藍莓在淡鹽水中浸泡三分鐘，然後用水沖洗。你可以直接生吃。

3.如何搭配冰糖：一些新鮮的野生藍莓是酸的。為了消除這種酸味，你可以把洗淨的野生藍莓浸泡在冰糖水中。冰糖多少取決於你的喜好。在正常情況下，冰糖與藍莓的比例為1:5。藍莓浸泡在冰糖水中，放入冰箱30分鐘。它們又冷又爽口，酸甜可口。當然，你也可以根據自己的喜好添加蜂蜜、糖、橙汁等。

4.將藍莓與酸奶或冰糖、蜂蜜等打成泥漿食用：取3-5茶匙野生藍莓，加入1杯酸奶，加入適量冷開水，用攪拌器打成泥漿，早晚各飲1杯。

5.藍莓冰淇淋：將洗淨的藍莓放入盆中，取一盒冰淇淋，使其在自然狀態下變成糊狀，倒入盆中，與藍莓充分混合後食用。藍莓冰淇淋酸甜可口，清爽宜人，緩解夏日炎熱，美麗動人。

6.如果你不能吃完更多的藍莓，你可以做藍莓醬來防止腐敗。將洗淨的藍莓與適量糖和檸檬汁混合，放置30分鐘。30分鐘後，將混合好的藍莓放入攪拌器中，並壓碎。那些沒有攪拌器的也可以用湯匙在盆裏碾碎。將壓碎的藍莓醬倒入鍋中，用低熱攪拌至粘稠、冷卻，然後放入密封的鍋中儲存。

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