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2005-07-11 22:15:38| 人氣54| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

[2005/7/9]長榮健康管理站成立週年

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北區長榮社區健康管理站成立滿一年，因老年人占社區總人口的四分之一，所以社區營造持續以老人福利為重點工作，新登場的銀髮瑜伽，課程完全針對阿公、阿嬤設計，且免費指導，開辦後反應熱絡，已有數十位老人走出戶外，體會舒展筋骨的樂趣。
　身兼長榮社區發展協會理事長的長榮里長潘美純指出，長榮新城眷戶從九十二年十月份開始進住，現階段社區人口結構仍以老年人居多，占百分之二十三點七，為照顧這些年長者，該社區從九十二年起，提出「老者安之—營造銀髮族姿彩人生」計畫，九十三年初推出長青食堂，落實「老而安之」的理想。
　潘美純表示，社區的志工媽媽前往市立醫院受訓時，發現許多年長者有定期量血壓、血糖的需求，但每天往返醫院診所很不方便，因此去年六月，長榮社區健康管理站正式成立了。老人可就近自我健康檢測，包括血糖機、啞鈴、健康雜誌、運動器材、血壓計等，使用率非常高。
　九十四年，社區營造工作持續以「老人福利」為前提，日前更響應政府「打造健康城市」政策，和北區衛生所共同推廣「銀髮瑜伽」，由專業瑜伽老師，針對銀髮族常見的高血壓、糖尿病等慢性疾病患者，設計出適合的瑜伽動作，讓這些上了年紀的阿公、阿嬤，走出戶外舒展少動的背部肌肉，增加身體的柔軟度，進而協調全身細胞的呼吸、加強平衡感，達到健身的目標。
　值得一提的是，長榮社區的「銀髮瑜伽」課程完全免費指導，開辦以來回響熱烈，八月五日之前，每週一、五下午四時三十分到五時三十分，在長榮社區中庭上課，有興趣的社區銀髮族，不妨加入他們的行列。

中華日報新聞網

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